IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V   1 2 >  
Тема закрытаНачать новую тему
> Свежевыжатые натуральные соки
Евгения Анатолье...
сообщение 10.11.2009, 10:46
Сообщение #1


VIP
Иконка группы

Группа: Модератор
Сообщений: 10057
Регистрация: 26.2.2008
Из: г.Волгоград
Пользователь №: 4365



Девочки,я большая поклонница свежевыжатых соков,поэтому позволила себе открыть эту тему.Давайте здесь делиться рецептами фруктовых и овощных соков,миксов.
Пью соки по сезону,в данное время я "пью" тыкву.И ещё ползимы буду её использовать в овощных миксах-соках,супах-пюре.У меня в семье всё это очень любят.Хотя тыкву в чистом виде не приветствуют.Вот такой вариант:тыква+яблоко+1 ст ложка сливок(для усвоения каротина).Желательно яблоко кислое,очень вкусно.Ещё вариант:тыква+яблоко+морковь+сливки.Для пищеварения очень кстати.Я такой сок сейчас вместо ужина "кушаю". smile.gif
Вообще,с каротином надо поосторожнее,даёт пигментацию,если в немеренных кол-вах пить соки тыквы и морковки.Я прошлой зимой ну уж очень полюбила морковный сок.Результатом было желтоватый цвет кожи. ph34r.gif Хотя,это быстро проходит,просто нужно перейти на что то другое.НО от одного стакана в день ничего не будет подобного.Так же на цвет загара хорошо влияет,как от солярия,так и от солнца.Темнее и быстрее загораешь.
Ещё один рецепт сока.Это для худеющих,так было в журнале написано biggrin.gif ,мне вкус очень понравился.Сок ананаса+пюре(перетёртые в блендере) киви+манго.Манго и киви именно должны быть с мякотью и добавляться в ананасовый сок.Вкус очень гармоничный. rolleyes.gif Как раз,скоро сезон экзотических фруктов,поэтому такие соки сейчас актуальны.Скоро в яблоках,моркови,тыкве ничего не останется и придёт время цитрусовых.А ещё про овощной сок...сейчас пью,очень нравится и мочегонным свойством обладает:сок сельдерея(черешковый или клубни,я пока клубни покупаю,они местные,не импортные)+яблоко+морковь.Тоже мнямка rolleyes.gif Воть....ещё чего вспомню,напишу....У кого есть какие интересные любимые рецепты,поделитесь.... blush.gif


--------------------
Некрасивых женщин нет, есть только ленивые.
Элен Роуленд



мой блог,добро пожаловать!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
tini
сообщение 10.11.2009, 13:46
Сообщение #2


Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 84
Регистрация: 31.10.2007
Пользователь №: 3897



Еще очень полезный сок свекла+ морковь.(1:5) Главное правильно сделать сок свеклы: отжать и поставить в широкой посудинке в холодильник на 1-2часа, если времени нет, то хотя бы на полчасика. Этот сок содержит летучие вещества, которые должны улетучится biggrin.gif(т.к.могут вызвать сильную очистительую реакцию) Потом отжимаем морковку и сразу же смешиваем и пьем с ложечкой оливкового(или любимого Вами маслица).Многи врачи советуют добавлять хотя бы треть воды, т.к. чистый фреш раздражает слизистую желудка.(но этот совет наверное для тех, кто постоянно пьет соки)
Чем же полезен сок "Свекла+ морковь":ну про морковку мы все и так знаем, а в свекле , хоть и немного но есть очень высокоусвояемое железо, он улучшает качество крови и ее состав и много другого. Сок получается сладеньким.
А вот на счет тыквы, я еще делала с лимоном и апельсином- получилось вкусно.
Кто увлекается отрубями и пророщеными зернами, можно ложечку в стакан добавить wink.gif конечно бяка редкостная , но полезно.
Мой муж очень любит лимонный фреш- особенно под алкоголь wink.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Евгения Анатолье...
сообщение 10.11.2009, 13:53
Сообщение #3


VIP
Иконка группы

Группа: Модератор
Сообщений: 10057
Регистрация: 26.2.2008
Из: г.Волгоград
Пользователь №: 4365



tini,очень интересно тыква с апельсином и лимоном...Обязательно попробую,спасибо. flow.gif


--------------------
Некрасивых женщин нет, есть только ленивые.
Элен Роуленд



мой блог,добро пожаловать!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Mishelin
сообщение 10.11.2009, 15:00
Сообщение #4


VIP
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1658
Регистрация: 16.4.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4588



Евгения Анатольевна, я тоже время от времени пью сок сельдерея с яблочным и морковным вместе.
Хорошая тема и пользительная! smile.gif


--------------------
Есть люди, в которых живет Бог; есть люди, в которых живет дьявол; и есть люди, в которых живут только... глисты
(Раневская)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Евгения Анатолье...
сообщение 10.11.2009, 15:30
Сообщение #5


VIP
Иконка группы

Группа: Модератор
Сообщений: 10057
Регистрация: 26.2.2008
Из: г.Волгоград
Пользователь №: 4365



Да,сельдерейчик вкусненько......
А вот ещё читаю много рецептов с имбирём.И как противовирусное средство и для улучшения кожи...короче от всего...Вот интересно,никто не пробовал?Не раздражает желудок?Например,яблоко+морковь+имбирь...


--------------------
Некрасивых женщин нет, есть только ленивые.
Элен Роуленд



мой блог,добро пожаловать!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
avator1
сообщение 10.11.2009, 15:45
Сообщение #6


VIP
Иконка группы

Группа: Модератор
Сообщений: 7016
Регистрация: 18.3.2008
Из: США
Пользователь №: 4451



Жень, я тут вычитала в аюрведе, что принимать имбирь во внутрь нужно осторожно при прыщах, воспаление может увеличиться. ohmy.gif rolleyes.gif


--------------------
"Настоящая история любви никогда не заканчивается..." Ричард Бах

Я - Ирина.

Всего понемногу... Травология... Зельеварение...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Евгения Анатолье...
сообщение 10.11.2009, 18:31
Сообщение #7


VIP
Иконка группы

Группа: Модератор
Сообщений: 10057
Регистрация: 26.2.2008
Из: г.Волгоград
Пользователь №: 4365



Ир,вот как раз прыщи-это последнее,что меня беспокоит в имбире.Он такой остро-пряный,я больше за желудок переживаю. smile.gifХотя в маленькой дозе попробую,уж очень я его люблю.


--------------------
Некрасивых женщин нет, есть только ленивые.
Элен Роуленд



мой блог,добро пожаловать!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Mishelin
сообщение 10.11.2009, 19:10
Сообщение #8


VIP
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1658
Регистрация: 16.4.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4588



Я имбирь, буквально щипотку на одну чашку ,кладу в чай и острота оч.хорошая crazy.gif , поэтому в сок наверно нужно тоже совсем чуть чуть, имбирь забьет весь вкус и запах. Мне кажется имбирь с апельсином интересно должно получиться.
А еще у меня от имбиря изжога, почти всегда. У кого низкая кислотность, наверно в самый раз будет.

Вспомнила, что свекольный сок понижает давление и разбавлять его надо обязательно. У меня свое давление низкое, однажды выпив свекольный сок в смеси с яблоком, у меня голова кружилась в результате, ого-го!

Сообщение отредактировал Mishelin - 10.11.2009, 19:14


--------------------
Есть люди, в которых живет Бог; есть люди, в которых живет дьявол; и есть люди, в которых живут только... глисты
(Раневская)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
I_rina
сообщение 10.11.2009, 21:07
Сообщение #9


Профи
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 780
Регистрация: 25.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 5173



Евгения Анатольевна, а тыкву с яблоком в какой пропорции для сока берете? Спасибки за мысль такую, а то у меня тыква лежит, а кроме как просто запечь или с пшеном сварить фантазии не хватало.
А я оч уважаю сок морковь + свекла +яблоко + сельдерей smile.gif и добавить туда чайную ложечку какого-нибудь растительного масла для усвоения каротина. Вкусненько smile.gif
А еще обожаю грейпфрутовый сок. smile.gif

Сообщение отредактировал I_rina - 10.11.2009, 21:10


--------------------
Чтобы мечты сбывались, рядом должен быть Волшебник...., а не Сказочник ;)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
avator1
сообщение 10.11.2009, 21:30
Сообщение #10


VIP
Иконка группы

Группа: Модератор
Сообщений: 7016
Регистрация: 18.3.2008
Из: США
Пользователь №: 4451



Вкусный и полезный для фигуры такой сок: Петрушка +яблоко + сельдерей + лимон. wub.gif


--------------------
"Настоящая история любви никогда не заканчивается..." Ричард Бах

Я - Ирина.

Всего понемногу... Травология... Зельеварение...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
I_rina
сообщение 10.11.2009, 22:50
Сообщение #11


Профи
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 780
Регистрация: 25.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 5173



avator1, а петрушку - листья или корешки отжимать?
А ведь сельдерейный сок вообще очень полезный - его даже при остеопорозе рекомендуют употреблять.

Сообщение отредактировал I_rina - 10.11.2009, 22:51


--------------------
Чтобы мечты сбывались, рядом должен быть Волшебник...., а не Сказочник ;)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
avator1
сообщение 10.11.2009, 22:55
Сообщение #12


VIP
Иконка группы

Группа: Модератор
Сообщений: 7016
Регистрация: 18.3.2008
Из: США
Пользователь №: 4451



I_rina, я беру обыкновенную петрушку( листья) в пучках. rolleyes.gif


--------------------
"Настоящая история любви никогда не заканчивается..." Ричард Бах

Я - Ирина.

Всего понемногу... Травология... Зельеварение...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
oven
сообщение 10.11.2009, 23:33
Сообщение #13


Профи
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 534
Регистрация: 17.10.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3843



Цитата(avator1 @ 10.11.2009, 15:45) *
[ я тут вычитала в аюрведе, что принимать имбирь во внутрь нужно осторожно при прыщах, воспаление может увеличиться. ohmy.gif rolleyes.gif

avator1 а можете ссылочку кинуть, а то я пристрастилась каждое утро пить имбирный напиток - очень нравится и сейчас особенно полезно как профилактика всяких простуд, но как-то перспектива увеличения воспалительных процессов настораживает
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Евгения Анатолье...
сообщение 11.11.2009, 8:08
Сообщение #14


VIP
Иконка группы

Группа: Модератор
Сообщений: 10057
Регистрация: 26.2.2008
Из: г.Волгоград
Пользователь №: 4365



I_rina,пропорции 50 на 50.Всё таки тыква не ярко выраженный вкус имеет.
А вот с маслом мне,к сожалению,не понравилось пить...заменяю сливками. smile.gif
oven,а что за напиток,если не секрет?Просто чай имбирный?


--------------------
Некрасивых женщин нет, есть только ленивые.
Элен Роуленд



мой блог,добро пожаловать!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Mishelin
сообщение 11.11.2009, 10:19
Сообщение #15


VIP
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1658
Регистрация: 16.4.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4588



avator1, сколько примерно с пучка петрушки сока выходит? Пары пучков для смеси соков хватит, или маловато все таки?


--------------------
Есть люди, в которых живет Бог; есть люди, в которых живет дьявол; и есть люди, в которых живут только... глисты
(Раневская)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
avator1
сообщение 11.11.2009, 12:28
Сообщение #16


VIP
Иконка группы

Группа: Модератор
Сообщений: 7016
Регистрация: 18.3.2008
Из: США
Пользователь №: 4451



oven, читала в книге из серии "Аюрведа" Васант Лад и Давида Фроули "Травы и специи".
Там в предостережениях написано: воспалительные заболевания кожи, высокая лихорадка (повышенная температура), кровотечения, язвы.
Mishelin, в тот рецепт беру 1 пучок. А вообще, есть ещё один рецепт лечебный, он чистит сосуды и желчегонный. Там на 200 грамм петрушки, берут 1 лимон с цедрой, в блендер, полученную смесь разводят водой, до состояния напитка. Пьют в течении дня. И так неделю. Холестерин падает, проверено на людях. blush.gif
Ну я ещё забыла летний рецепт, когда много южных помидоров. Это свежевыжатый сок из помидоров. В него, лично я, люблю добавлять 1ч. л. сливочного хрена на стакан сока, мужчины иногда больше любят наш хрен (он покрепче будет crazy.gif ), соль, перец по вкусу. Сок утоляет жажду и полезен для сердца и сосудов. wub.gif


--------------------
"Настоящая история любви никогда не заканчивается..." Ричард Бах

Я - Ирина.

Всего понемногу... Травология... Зельеварение...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Mishelin
сообщение 11.11.2009, 12:42
Сообщение #17


VIP
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1658
Регистрация: 16.4.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4588



avator1, что такое сливочный хрен?
Надо попробовать петрушку попить.


--------------------
Есть люди, в которых живет Бог; есть люди, в которых живет дьявол; и есть люди, в которых живут только... глисты
(Раневская)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
avator1
сообщение 11.11.2009, 12:49
Сообщение #18


VIP
Иконка группы

Группа: Модератор
Сообщений: 7016
Регистрация: 18.3.2008
Из: США
Пользователь №: 4451



Mishelin, в супермаркетах сейчас продаются, бывает немецкий, голландский и наш, российский, это хрен с добавлением сливок. Он более мягкий по вкусу.


--------------------
"Настоящая история любви никогда не заканчивается..." Ричард Бах

Я - Ирина.

Всего понемногу... Травология... Зельеварение...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Mishelin
сообщение 11.11.2009, 13:27
Сообщение #19


VIP
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1658
Регистрация: 16.4.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4588



avator1, понятно, будем искать. dirol.gif


--------------------
Есть люди, в которых живет Бог; есть люди, в которых живет дьявол; и есть люди, в которых живут только... глисты
(Раневская)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
oven
сообщение 11.11.2009, 21:29
Сообщение #20


Профи
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 534
Регистрация: 17.10.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3843



Цитата(Евгения Анатольевна @ 11.11.2009, 8:08) *
а что за напиток,если не секрет?Просто чай имбирный?

ну да, обычный, - вода, имбирь нарезанный, лимон/лайм, корица, кардамон, тростниковый сахар/мед, иногда мята, гвоздика, анис. оччень вкусно и с утра как-то в тему))

avator1 , спасибо, почитаю в инете
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V   1 2 >
Тема закрытаНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Яндекс.Метрика
Текстовая версия Сейчас: 5.4.2020, 12:18