IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V   1 2 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Перевод книги The Beauty Bible (Paula Begoun)
Гость_Юлия_*
сообщение 3.11.2005, 22:49
Сообщение #1





Гости






Здесь переведена не вся книга, а некоторые отрывки. Перевод сделан девушкой pollyartrit
С ее разрешения я размещаю его здесь.

Paula Begoun (Паола Бегун) длительное время страдала от акне. Перепробовала множество косметики, но ничего ей не помогало. Затем она стала работать визажистом и изучать составы косметики. Свои взгляды она высказывала на местном телевидении в Сиэтле. В 1986 году выпустила первую книгу Eyeshadow Should Be Illegal. Именна на голубых тенях она и сделала себя имя как эксперта в области косметических ингредиентов. Ее самой известной книгой является Don't Go to the Cosmetics Counter Without Mе, где она описывает более 3000 косметических ингредиентов. Также известна ее книга The Beauty Bible.
Создав себе таким образом имя, она решила выпустить собственые линии косметики Paula's Choice и Paula's Select.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Юлия_*
сообщение 3.11.2005, 22:49
Сообщение #2





Гости






Оглавление.

Уход за кожей:
1. Определение типа кожи
2. Очищение кожи
3. Увлажнение
3а. Из чего состоит хорошее увлажняющее средство?
3б. Средства для ухода за областью вокруг глаз
4. Простая и эффективная схема повседневного ухода за лицом (подходит для кожи любого типа)
5. Схемы ухода в зависимости от типа кожи
6. Эксфолиация с АНА и ВНА

Проблемы и их решение:
- Жирная обезвоженная кожа
- Борьба с комедонами ("черными точками") и милиумами ("белыми точками")
- Чистые, но расширенные поры
- Маски при борьбе с прыщами
- Темные круги под глазами
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Юлия_*
сообщение 3.11.2005, 22:53
Сообщение #3





Гости






Определение типа кожи

Лишь немногие женщины имеют точное представление о типе своей кожи; для остальных это - абсолютная загадка, круговерть изменений, никогда не имеющих четко определенного направления. Данная ситуация не означает, что определение типа кожи не имеет значения (как раз таки, имеет!), но не тем способом, который предлагает косметическая промышленность, и не так, как нам внушают.

Я хочу сказать, что не стоит обращать внимание на классификацию типов кожи, используемую производителями косметических средств. Строгие рамки, указанные на косметических средствах, и рекомендации о потребностях вашей кожи, по мнению продавцов, зачастую неверны или, в лучшем случае, неполны. При выборе средств ухода основное значение имеет тип кожи.

Четыре наиболее распространенных типа кожи:

· нормальная (без ярко выраженных жирных или сухих участков);

· жирная (кожа блестит, сухих участков не имеется);

· сухая (возможно, с шелушением; сухих участков нет);

· комбинированная (сочетание жирных и сухих или нормальных участков).

Чем определяется тип кожи?

То, как выглядит и <чувствует себя> кожа, может определяться (и определяется) внешними факторами. Для реальной оценки типа кожи и определения правильного способа ухода за ней необходимо учесть следующие факторы:

внутренние:

· гормональные изменения (беременность, менопауза, менструальный цикл и пр.);

. проблемы со здоровьем (розацея, псориаз, заболевания щитовидной железы и пр.);

· генетическая предрасположенность (жирная или сухая кожа, склонность к воспалениям, чувствительная кожа);

· курение;

· принимаемые лекарства.

внешние:

· климатические и погодные условия (холод, жара, влажность, сухость);

· способ ухода за кожей (злоупотребление увлажняющими или отшелушивающими средствами, использование средств, которые сушат или раздражают кожу).

Все эти обстоятельства влияют на то, что происходит на коже и под ней.

Может ли измениться тип кожи?

Еще одна ошибка при определении типа кожи заключается в предположении, что сама кожа и ее тип не изменятся никогда или, по крайней мере, до старости. На самом деле, кожа меняется практически постоянно. Способ ухода за кожей, основанный только на ее типе, может оказаться неверным при смене времени года, возникновении стрессовых ситуаций, изменении гормонального фона или веса тела (или других физических параметров), а также во множестве других случаев.

Чтобы еще больше запутать вас, скажу, что в любой отдельный период кожа может относиться к нескольким типам! В тот или иной период времени, даже используя только мягкие и нераздражающие продукты, я замечала на своей коже участки с раздражением (хотя моя кожа была жирной) и воспаления (в то время как кожа под глазами была сухой). Нет ничего необычного в том, что женская кожа сочетает участки разных типов одновременно или в разные дни месяца или недели. Необходимо наблюдать за поведением кожи и ее изменениями, для того чтобы определить ее потребности.

При помощи косметики каждая женщина может и должна добиться нормального состояния своей кожи. Хотя обретение нормальной кожи похоже на подъем на вершину по скользкому и опасному склону. Кожа, как и остальные органы тела, постоянно меняется. Даже женщины с идеальной внешностью проходят через стадии жирности, сухости или воспалений. На самом деле, никому не удастся на протяжении длительного периода поддерживать кожу в нормальном состоянии, вне зависимости от принимаемых мер. Борьба за приведение кожи в <нормальное> состояние может привести к покупке бесконечного количества кремов, пробе всех новинок и обнаружению, что ни одно средство не работает с требуемой продолжительностью.

В любом случае, определение типа кожи чрезвычайно субъективно. У множества женщин действительно чудесная кожа, однако они отказываются это признавать. Их может расстроить малейший прыщик, морщинка или участок с сухой кожей. Иногда женщина, заметив одну-две складочки у глаз, немедленно покупает самый дорогой из имеющихся крем от морщин, в надежде избавиться от своих самых худших ночных кошмаров. Это один из важных моментов - отдавать себе отчет в том, чего можно добиться от средств по уходу, а чего - нет.

Определение типа кожи усложняется наличием комбинированной кожи. Почти у каждого человека в тот или иной период времени (если не всегда) кожа бывает комбинированной. На носу, подбородке, в центре лба и щек расположено намного больше сальных желез, чем на остальных участках лица. Неудивительно, что эти участки отличаются повышенной жирностью и на них чаще появляются высыпания. Проблемы возникают тогда, когда вы покупаете дополнительные средства для комбинированной кожи, поскольку многие ингредиенты, подходящие для Т-зоны (на которой расположено основное количество сальных желез), не помогут при применении их на участках щек и челюстей. Вам могут понадобиться отдельные средства для нанесения на участки с кожей разных типов, поскольку за кожей разных типов (несмотря на то, что она на одном лице) нужно ухаживать по-разному.

Одна из основных проблем - навязывание продавцами и производителями косметики мысли о необходимости принятия немедленных мер на основании определения вашего типа кожи. Если вашу кожу не сочли <нормальной> или если она перестала быть таковой, у вас может начаться паника. Продавцы косметической продукции постоянно прибегают к этой уловке при консультировании 30-летних женщин, заявляя примерно следующее: <вам необходимо принимать меры уже сейчас, чтобы сохранить свою кожу в хорошем состоянии!>. Они нередко упрекают покупательниц в ошибках, которые якобы наносят коже вред. На самом деле, вред коже наносит неупотребление солнцезащитных средств, курение и использование раздражающих кожу средств. Если вы не используете нужные коже продукты, это может вызвать проблемы, но по большому счету хотя бы не навредит (данное утверждение не распространяется на солнцезащитные средства).

Определение типа кожи не решит остальных проблем кожи, которые могут быть не заметны на поверхности. Например, фотоповреждение (результат солнечного облучения) не заметно в молодом возрасте, однако солнцезащита обязательна для любой кожи. Имеющиеся на лице участки жирной и сухой кожи одновременно, наряду с покраснениями, могут быть признаками розацеи - состояния, которое не лечится косметическими средствами и не может быть диагностировано на ранних сроках. Воспаления могут уже появиться, но на поверхности покажутся лишь через несколько недель. Воспаления появляются в порах, и их появлению способствуют: себум (кожное сало), отмершие клетки кожи, мертвые стержни волос и (или) бактерии. То, что вы видите на поверхности кожи, не всегда определяет вид уходовых средств, которые вам нужно покупать, а также то, нужно ли вам вовсе то или иное средство по уходу.

Между типом кожи и возрастом нет никакой связи

Зрелая кожа, бесспорно, отличается от молодой. Однако выбор средств по уходу, основанный исключительно на довольно расплывчатом критерии возраста, является ошибкой. Нанесение на зрелую или молодую кожу средств, якобы предназначенных для определенного возраста, не имеет смысла, поскольку потребности кожи ровесников неодинаковы, однако в эту ловушку попадается множество женщин (особенно женщин в возрасте). У женщин в возрасте могут быть акне, комедоны, экзема, розацея, чувствительная или жирная кожа, в то время как кожа молодых девушек может быть сухой, пигментированной или иметь ярко выраженные признаки фотостарения. Средства, предназначенные для зрелой кожи, почти всегда слишком жирны и образуют на коже пленку, в то время как средства для молодой кожи почти всегда сушат кожу. Основным критерием при выборе средств ухода является фактическое состояние кожи, а не ее возраст.

Любая женщина, независимо от возраста, нуждается в солнцезащите и антиоксидантах, а также, в зависимости от конкретного случая, в средствах от пигментации (возможной или имеющейся), либо в средствах для сухой, жирной кожи или проблемной кожи. Молодую кожу отличает от зрелой лишь наличие морщинок, однако уход при этом совсем не обязательно должен различаться. Потребности разной кожи в возрасте после 40 неодинаковы. Таким образом, принцип выбора средств прост: необходимо учитывать текущее состояние кожи, которое у разных людей неодинаково.

Влияет ли на уход цвет кожи или расовая принадлежность?

Вне зависимости от цвета кожи и расовой принадлежности кожа может испытывать самые разные проблемы. Любая женщина и любой мужчина может иметь сухую или жирную кожу, воспаления, шрамы, морщинки, пигментацию, кожные заболевания, чувствительную кожу, а также подвергаться солнечному излучению. Таким образом, несмотря на некоторые различия между разными этническими группами, проблемы кожи и способы ухода за ней незначительно отличаются друг от друга.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Юлия_*
сообщение 3.11.2005, 23:07
Сообщение #4





Гости






Очищение кожи

Ни один из остальных аспектов ухода не является столь важным, как очищение. Очищение лица предопределяет успех всех остальных шагов по уходу за кожей. При этом существенно важным является использование мягких очистителей. Чрезмерное очищение, использование чересчур сушащих очистителей является одной из основных причин раздражения, появления сухих участков и покраснений. Неочищение или неправильное очищение кожи может привести к закупорке пор или образованию пленки, которая не дает отмершим клеткам слущиваться естественным образом. Использование очистителя, оставляющего жирную пленку, также может привести к закупорке пор и не даст впитаться в кожу увлажняющим средствам (то есть вы не добьетесь от них ожидаемых результатов). Чрезвычайно важно проводить процедуру очищения правильно: тщательно, но мягко.

Средства для удаления макияжа с глаз

Я никогда не советую удалять макияж специальными средствами. Многократное растягивание кожи приносит вред, так как при этом повреждаются эластиновые волокна, вне зависимости от направления натягивающих кожу движений.

Как же снимать макияж с глаз? Если вы не пользуетесь водостойким макияжем, это довольно просто. Много очистителей содержит мягкие моющие добавки, не раздражающие глаза так же, как и специальные средства для демакияжа глаз, и они легко удаляют любой макияж, включая декоративную косметику для глаз. Умывание со средством, легко смывающимся водой, минимизирует трение и растягивание кожи, являясь наименее травмирующим способом очищения.

Исключением из этого правила являются случаи использования водостойкого макияжа (туши), густых или ультрастойких тональных средств. При этом следует воспользоваться средством для демакияжа или косметической салфеткой для умывания.

Остатки туши под глазами после умывания можно аккуратно удалить средством для удаления макияжа с глаз или тоника с мягким составом.

ВОДА

Для умывания очень важно не только выбрать мягкий очиститель, но и правильно отрегулировать температуру воды. Как правило, нанесение воды на лицо - одна из наименее раздражающих процедур, за исключением серьезных случаев атопического дерматита, когда вода может раздражать кожу. Однако мягка для кожи только теплая вода: горячая - обжигает и раздражает кожу, холодная - вызывает спазмы сосудов и также раздражает. Таким образом, необходимо всегда умываться только теплой водой.

Кроме того, при умывании водой существенно снижается степень трения, поскольку при этом руки легко скользят по лицу, не растягивая кожу.

ВЫБОР ОЧИЩАЮЩЕГО СРЕДСТВА

Выбор очистителя предопределяет успех остальных процедур по уходу, потому что именно правильное очищение обусловливает реакцию кожи на все наносимые впоследствии средства. Не стоит усердствовать с очищением: это приведет к сухости кожи, с которой может не справиться увлажняющее средство. Очищение кожи молочком может закупорить поры и оставит на коже пленку, через которую не смогут впитаться наносимые впоследствии средства. Последующее обезжиривание кожи сушащим тоником со спиртом может вызвать раздражение и другие проблемы. Наилучшим вариантом очищения кожи любого типа является использование мягкого очищающего средства, смывающегося водой.

Очистители делятся на три основные категории:

- удаляемые салфеткой (wipe-off: молочко/эмульсия и кольд-крем),

- мыло любого вида (включая очистители в твердой форме, которые технически не являются мылом),

- очистители, смываемые водой (rinse-off: пенки, гели, эмульсии).

Смываемый водой очиститель - отличное изобретение. Он находится в середине между шампунем и кольд-кремом и не является мылом.

Чем же отличается хороший очиститель от нежелательного? Хороший очиститель:

- должен смывать макияж, не иссушая кожу (как мыло) и не оставляя жирной пленки (как кольд-крем),

- не должен содержать ароматизирующих добавок (которые раздражают кожу, хотя найти очиститель без отдушки довольно сложно),

- должен мягко очищать кожу (и это основное требование).


На некоторых очистителях указано, что они смываются водой (water soluble), однако их необходимо удалять влажной салфеткой, и в данном случае это что угодно, но не смываемый водой очиститель. Такие очистители могут применяться на сухой и очень сухой коже, однако салфетка для их удаления должна быть максимально мягкой.

Использование смываемых водой очистителей - наиболее щадящий и эффективный способ очищения кожи. Для очищения нужна лишь раковина и вода, что устраняет необходимость отдельного средства для демакияжа глаз и коробок с ватными дисками. Намочите лицо теплой водой, массирующими движениями нанесите очиститель на все лицо, включая глаза, а затем хорошо смойте его - желательно, руками. После умывания не должно оставаться ощущение жирной пленки или сухости.

Говоря о смываемых водой очистителях я имею в виду те, которые нужно удалять только водой и руками. Если же вы пользуетесь косметической салфеткой, она должна быть, по возможности, наимягчайшей: у многих даже полотенце на кухне мягче, чем салфетка для очищения лица!

Не все смываемые водой очистители одинаковы, и иногда довольно сложно подобрать подходящий. Надпись на упаковке <для умывания> (water soluble) не означает автоматически, что очиститель хорошо смывается просто водой или обладает мягким действием. Множество очистителей, в названия которых включены слова <мягкий>, <пенящийся>, <гель>, оставляют на лице жирную пленку, требуют для удаления использование косметической салфетки, либо сушат и раздражают кожу.

Также не советую пользоваться очистителями, содержащими АНА, ВНА и дезинфицирующие добавки. Они могут иметь очень хороший в целом состав, однако, я никогда не рекомендую очищающие средства с АНА/ВНА по ряду причин. Во-первых, если эти средства для умывания с водой, кислота может попасть в глаза и вызвать раздражение. Во-вторых, АНА/ВНА работают на коже/внутри пор только после впитывания. Умываясь с подобным средством, вы просто смываете кислоты с лица прежде, чем они начнут работать. К моему ужасу, ряд производителей советует оставлять умывалки на лице на несколько минут, чтобы дать АНА/ВНА впитаться. Но ведь это означает, что очищающие ПАВы будут находиться на коже дольше возможного, что также приведет к нежелательному раздражению! И, наконец, отшелушивающее средство должно быть только одно. Чрезмерная эксфолиация усугубит раздражение кожи, и о долговременном эффекте такого раздражения можно только гадать.

Много лет назад, когда я начала рекомендовать использование смываемых водой очистителей, в продаже имелся лишь один очиститель - Cetaphil Gentle Cleanser, который до сих пор является одним из лучших очистителей для сухой чувствительной кожи. В настоящее время смываемых водой очистителей намного больше, чем я когда-либо могла себе представить, однако не все из них на самом деле смываются только водой, многие из них сушат кожу. И все же, не так уж сложно подобрать мягкий очиститель, удаляющий макияж, не иссушая и не раздражая кожу (и глаза) и не оставляя жирной пленки.

Общим признаком хороших очистителей, безотносительно к их цене, являются основные моющие добавки. В начале списка указывается вода и один или более очищающих ингредиентов, таких как, например, sodium laureth sulfate, ammonium laureth sulfate, cocamidopropyl betaine, sodium cocoamphopropionate. Очистители для сухой кожи нередко содержат масла и оставляют жирную пленку. Если при сухой коже пользоваться очистителем, на котором указано, что он предназначен для сухой кожи, а после этого нанести густой питательный крем, на коже скопится слишком много эмолентов, что сделает кожу тусклой и будет замедлять слущивание отмерших клеток. Очистители же для нормальной и жирной кожи содержат моющие добавки, которые, если перечислены в начале списка ингредиентов, высушивают и раздражают кожу: sodium lauryl sulfate, TEA lauryl sulfate, sodium olefin sulfate, potassium myristate. Иссушение кожи всегда нежелательно и создает искусственную потребность в увлажняющем средстве, которое, в свою очередь, вызывает другие кожные проблемы. Нежелательные ситуации нанесения чрезмерного количества эмолентов на сухую кожу, а также иссушивания жирной или комбинированной кожи довольно распространены.

<Выбор средства с мягкими очищающими добавками очень важен для людей с атопическим дерматитом, акне, розацеей, признаками фотостарения, дерматитом, вызванным применением ретиноидов, а также для людей с чувствительной кожей. Существуют три основных вида очистителей: мыло, очистители с синтетическими детергентами и безжировые очистители. Раздражающий потенциал очистителя является функцией ряда факторов, включая рН, тип ПАВа, а также толщину оставляемой на коже пленки. Кроме того, наличие увлажняющих и смягчающих добавок также может сказаться на общей мягкости очистителя. Людям с чувствительной кожей рекомендуется выбирать очистители со слегка пониженным или нейтральным уровнем рН и неионными ПАВами, почти не оставляющими на лице пленку> (Cutis, December 2001, Supplemental, pages 12-19).


Итак: выбирайте очиститель, который полностью смывается водой, давая ощущение чистоты и мягкости, не оставляя ощущение сухости и жирной пленки. Эмульсионные очистители, смываемые водой, могут быть вариантом очищения для людей с очень сухой кожей, при условии, что салфетка для их удаления должна быть как можно более мягкой.

Основные рекомендации: вымойте руки, намочите все лицо теплой (не холодной и не горячей) водой. Выдавите на пальцы очиститель и щедро нанесите массирующими движениями на все лицо, включая глаза. Тщательно смойте очиститель с лица. Повторите умывание, если на коже остался макияж или если кожа очень жирная. Если макияж с глаз плохо смывается, сначала можно умыть с очистителем только глаза, затем - все лицо. Совершайте эту процедуру дважды в день, либо чаще, если требуется, вне зависимости от того, пользуетесь вы макияжем, или нет. В случае густого слоя макияжа воспользуйтесь косметической салфеткой.

МЫЛО

Умываться мылом не стоит по ряду причин, особенно это касается шеи и лица, равно как и тела. Данная рекомендация особенно важна для людей с сухой или проблемной кожей. Впрочем, мыло (bar soaps) и твердые очистители (bar cleansers) создают проблемы для кожи любого типа.

Большинство женщин считает, что умываться нужно <до скрипа>. Однако наличие этого ощущения означает лишь раздраженную и иссушенную кожу. Сложность отучения от умывания с мылом заключается в том, что мыло действительно тщательно очищает кожу, но очищает слишком тщательно, и это может вызвать раздражение! Не избавившись от ощущения стянутости через две минуты после умывания, вам приходится наносить увлажняющее средство, чтобы избежать растягивания кожи; если же у вас жирная кожа, то кожное сало появляется на поверхности через несколько секунд, и при этом неважно, насколько тщательно вы умылись; в случае комбинированной кожи эта двойственность усугубляется.

Основная проблема мыла заключается в том, что оно является щелочным средством (с высоким рН). Повышение рН разрушает защитную кислотную мантию, флору кожи и нарушает деятельность энзимов в верхних слоях эпидермиса. Физиологический уровень рН - около 5,5, в то время как рН большинства мыльных очистителей составляет от 9 до 10, что негативно сказывается на состоянии кожи, сдвигая рН в щелочную сторону, а это вызывает раздражение кожи и размножение на ней бактерий. Исследованиями установлено, что использование очистителя с рН выше 7 (который имеет мыло и твердые очистители) активнее вызывает рост бактерий, по сравнению с очистителями с рН 5,5.

Стоит ли пользоваться твердыми очистителями <без мыла>, содержащими жирные добавки, которые якобы не обладают свойствами мыла? рН твердых очистителей (которые технически не являются мылом) обычно ниже, что снижает риск раздражения кожи. Однако ингредиенты, придающие им твердую форму, могут проникнуть в кожу и вызвать закупоривание пор. Кроме того, у потребителя нет возможности проверить каждый такой очиститель, чтобы убедиться в его рН-совместимости с кожей. Далее, многие из этих твердых очистителей с <мягким> действием содержат сушащие, раздражающие и потенциально комедогенные ингредиенты. Проблема усугубляется тем, что мыльные очистители для жирной и проблемной кожи содержат еще более жесткие добавки. В мыльных очистителях для сухой и чувствительной кожи можно обнаружить глицерин, минеральное и растительное масло, делающие кожу после умывания более мягкой, но не предотвращающие раздражения, вызываемого другими ингредиентами.


Ниже перечислены основные категории мыльных очистителей. Помните, что даже если продукт позиционируется как мягкий, это совсем не означает его действительную мягкость!

Кастильское мыло (Castile soap): вместо животного жира содержит оливковое масло, однако моющая добавка, гидроксид натрия, обладает очень раздражающим действием на кожу.

Прозрачное мыло (transparent soap): кажется более мягким и менее сушащим средством, ввиду своей прозрачности, однако часто содержит агрессивные моющие добавки. Кроме того, ингредиенты, придающие мылу твердую форму, могут закупорить поры.

Дезодорирующее мыло (deodorant soap): всегда раздражает кожу лица и может использоваться только для мытья остальных частей тела (а лучше его не использовать вовсе). Антибактериальные ингредиенты слишком агрессивны для нежной кожи лица, а кроме того, они не остаются на коже столько, сколько им необходимо для проявления своих антибактериальных свойств.

Мыло для проблемной кожи (acne soap): в дополнение к агрессивным моющим добавкам часто содержит раздражители. Это особенно опасно, когда такое мыло используется в сочетании с другими средствами лечения угревой болезни. Усердствовать с очищением кожи не стоит. Воспаления не находятся ни в какой зависимости от чистоты кожи! А антибактериальные добавки сработать не успевают.

Косметическое мыло или твердые очистители (cosmetic soaps or bar cleansers): продаются в магазинах дорогой косметики, однако их цена намного превышает реальную стоимость. Несмотря на то, что они позиционируются как якобы более мягкие или <специально созданные>, они ничем не отличаются от очистителей, продаваемых в обычных магазинах, и содержат те же самые раздражающие и потенциально комедогенные добавки.

Пережиренное мыло (superfatted soap): содержит повышенные концентрации масла или жира, что, предположительно, должно смягчать его воздействие на кожу. Одним из самых популярных сортов пережиренного мыла является Basic Soap. Однако повышенные концентрации глицерина, вазелина или пчелиного воска не предотвратят раздражение и могут вызвать высыпания.

Овсяное мыло (oatmeal soap): якобы лучше адсорбирует кожное сало и успокаивает чувствительную кожу. Овсяная мука обладает успокаивающими свойствами, однако имеет ли овсяное мыло те же свойства, не известно, и польза от него маловероятна, учитывая короткое время, на протяжении которого мыло находится на коже, а также наличие других раздражающих ингредиентов. Кроме того, частички овсяной муки довольно крупны и травмируют кожу.

<Натуральное> мыло (natural soaps): содержат витамины, кусочки фруктов, овощей, растений, цветов, трав, алоэ и специальных масел. Добавление их в мыло - всего-навсего очередное ухищрение, и они не приносят коже никакой пользы. Они не питают кожу и не способствуют ее здоровью - это просто маркетинговая уловка. Кроме того, такое мыло содержит те же самые очищающие добавки и ингредиенты, придающие мылу твердую форму, что и другое мыло.

Туалетное мыло <без мыла> (beauty bars): например, Dove. Содержит около 50% sodium cocoyl isethionate (форма кокосового масла), и, следовательно, не так раздражает кожу, как другое мыло, однако все равно может сушить и раздражать. Производитель заявляет, что мыло обладает увлажняющим действием, и в это мыло добавлены эмоленты, которые на самом деле смягчают действие моющих добавок, однако если бы мыло не содержало раздражителей, не было бы необходимости нейтрализовать последствия их применения. Кроме того, в нем содержатся добавки, придающие мылу твердую форму, а они потенциально комедогенны.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Юлия_*
сообщение 3.11.2005, 23:11
Сообщение #5





Гости






Увлажнение

В нем нуждается только сухая кожа. Жирная и нормальная не требуют увлажняющего крема по определению: сальные железы вырабатывают себум (кожное сало), который, вытекая из пор, распределяется по поверхности кожи и смягчает ее.

Последствия злоупотребления увлажняющими средствами: отмершие клетки не слущиваются естественным образом, слипаются, придавая коже тусклый оттенок, подчеркивая морщинки, забиваясь в поры и образуя, вместе с содержимым пор, грязью и средствами ухода, пробки, что нередко приводит к воспалениям.

К увлажняющим кремам относятся кремы, эмульсии, сыворотки, лифтинги и прочие средства с разнообразными наименованиями. Увлажнять кожу требуется, если через пять минут после умывания остается ощущение сухости. Средства по уходу желательно выбирать как можно более легкой консистенции, вне зависимости от типа кожи и участка, на которое средство наносится.

Тем не менее, коже с признаками фотостарения/фотоповреждения нужны антиоксиданты и успокаивающие добавки. Получить их можно из тоников с хорошими составами, не содержащих масел и других эмолентов, лишних для жирной кожи.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Юлия_*
сообщение 3.11.2005, 23:12
Сообщение #6





Гости






Из чего состоит хорошее увлажняющее средство?

Существует бесчисленное множество вариантов для создания увлажняющего средства, и выделить один ингредиент или группу ингредиентов просто невозможно. На самом деле, есть мириады возможных сочетаний ингредиентов, из которых можно создать хорошее увлажняющее средство. Одного самого лучшего просто не существует, поэтому, скажем, некоторые компании могут производить свыше 300 <антивозрастных> продуктов. Расхваливание производителем косметики одного ингредиента как способного решить все проблемы кожи - просто пускание пыли в глаза, будь то витамин С, зеленый чай, экстракт виноградных косточек или морских водорослей, бетаглюкан, альфа-гидроксикислоты, экстракт какого-то редкого гриба и многие-многие другие. Ни один из этих ингредиентов не в состоянии избавить кожу от морщин. При этом каждый может принести определенную пользу, однако ни одно исследование не доказывает превосходство того или иного ингредиента перед остальными.

Итак, из чего состоит хорошее увлажняющее средство? Средства, применяемые днем, просто обязаны содержать солнечные фильтры. В дополнение к защите кожи от солнечного облучения, отличное увлажняющее средство должно содержать эмоленты, увлажняющие добавки (которые притягивают влагу в коже и удерживают ее там), успокаивающие добавки и антиоксиданты.

ЭМОЛЕНТЫ
Эмоленты - это смазывающие кожу ингредиенты, необходимые сухой коже. Эмоленты дают коже то, чего ей не хватает, - смазку, в виде веществ, схожих по действию с кожным салом. Эмолентами являются: растительные масла, минеральное масло, масло ши (карите), масло какао, вазелин, холестерол и животные жиры (масло эму, норковое масло и ланолин, который больше всего похож на сало, вырабатываемое сальными железами). Все эти ингредиенты исключительно полезны для кожи, и их легко распознать в списке ингредиентов. Намного сложнее распознать в списке широкий спектр таких ингредиентов, как триглицериды, пальмитаты, миристаты и стеараты. Это воскообразные вещества, придающие большинству увлажняющих средств отличную текстуру и ощущение. В целом, именно эмоленты составляют базу увлажняющего средства, определяют его текстуру и придают коже мягкость и шелковистость. Другая интересная группа смазывающих добавок - силиконы. Они придают коже чрезвычайную шелковистость и предотвращают обезвоживание, давая коже <дышать>. Все эти ингредиенты, в бесконечном множестве вариаций, распределяются по коже, создавая тонкий незаметный слой, имитируя действие кожного сала, предотвращая испарение и обеспечивая коже смазывание, на которое она сама не способна.

НАТУРАЛЬНЫЙ УВЛАЖНЯЮЩИЙ ФАКТОР (NMF), ИЛИ УВЛАЖНЯЮЩИЕ (СВЯЗЫВАЮЩИЕ ВЛАГУ) ДОБАВКИ
Эти ингредиенты замечательно работают на сухой коже, а большинство из них подходит для кожи любого типа. Увлажняющие (связывающие влагу) добавки и NMF - общие понятия, обозначающие ингредиенты, сохраняющие влагу в коже и восстанавливающие межклеточную матрицу. Этим действием обладает множество ингредиентов. Гигроскопические добавки, например, притягивают влагу в кожу и являются одним из основных составляющих хорошего увлажняющего средства. Однако какой смысл притягивать влагу, если структура кожи не способна сохранять ее? Оказывается, в клетках кожи содержится очень много влаги, если эти клетки не разрушены и не повреждены. Использование раздражающих или агрессивных очищающих средств, солнечное облучение, обезвоживание от кондиционера или обогревателя и т.д. ставят под угрозу целостность кожи. Это значит, что количество веществ, которые скрепляют клетки для создания структуры поверхности (межклеточная матрица), сократилось. Межклеточная структура состоит из ряда различных компонентов, от церамидов до лецитина, глицерида, полисахаридов, гиалуроновой кислоты, соли гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина, протеинов, аминокислот (а их количество измеряется десятками), холестерола, глюкозы, сахарозы, фруктозы, гликогена, фосфолипидов, гликофосфолипидов, гликозамингликанов и пр. Все эти вещества дают коже то, что ей нужно для сохранности клеток. Простое смачивание кожи с целью увлажнения бессмысленно, если кожа не способна удерживать влагу или если повреждена межклеточная матрица. Если увлажняющее средство содержит сочетание NMF и связывающих влагу добавок, оно усиливает естественную способность кожи функционировать нормально, что временно предотвращает появление участков с сухой кожей.

УСПОКАИВАЮЩИЕ ДОБАВКИ (АНТИИРРИТАНТЫ)Антиирританты - еще одна важнейшая составляющая любого средства по уходу за кожей. Раздражение, независимо от источника его происхождения, представляет собой проблему для любого типа кожи, и избежать его почти невозможно. Будь то по вине солнца, воздействия окружающей среды, используемых средств по уходу, раздражение - постоянная атака на кожу. К сожалению, в уходовых средствах даже такие необходимые компоненты как солнцезащитные фильтры, консерванты, отшелушивающие и очищающие добавки могут вызвать раздражение. Все остальные ингредиенты либо раздражают, либо не приносят коже пользу, например отдушка и вызывающие реакцию сенсибилизации экстракты растений. Кроме того, раздражение и нанесение вреда коже может являться результатом окисляющего воздействия загрязнения, солнечного облучения и воздуха. Таким образом, успокаивающие добавки просто необходимо добавлять в большинство средств по уходу, чтобы кожа могла справиться с тем воздействием и раздражением, которому она подвергается ежедневно. Антиирританты чрезвычайно полезны, потому что они дают коже время на восстановление и могут сократить проблемы, вызываемые окислением. К успокаивающим добавкам относятся следующие вещества: бисаболол, аллантоин, корень лопуха, алоэ, солодковый корень, экстракт винограда, глицирретиновая кислота, зеленый чай, витамин С, экстракт ромашки, иван-чая, белой ивы, коры ивы и многие другие.

АНТИОКСИДАНТЫ
Антиоксиданты - восхитительная составляющая увлажняющего состава. На настоящий день огромным количеством исследований доказано, что антиоксиданты потенциально являются панацеей для кожных проблем, и этот факт не может не восхищать. Волшебные свойства антиоксидантов вызваны тем, что они, похоже, способны снижать или предотвращать окислительное повреждение, разрушающее и истощающее функции и структуру кожи, одновременно борясь с ослаблением кожи, вызываемым солнечным облучением. Все описанные воздействия чрезвычайно полезны для происходящих в коже процессов, ее восстановления и снижения обезвоженности. Подозреваю, что со временем данные о воздействии антиоксидантов на кожу будут еще более удивительными. В то же время, в современных средствах по уходу за кожей появляется все больше и больше антиоксидантов, таких как селен, супероксиддисмутаза, витамин А (ретинилпальмитат и ретинол), витамин С (аскорбилпальмитат и аскорбилпальмитат магнезии), бетаглюкан, витамин Е (альфа-токоферол, токотриенол), куркумин, коэнзим Q10, альфалипоевая кислота, зеленый чай, виноградный экстракт, все формы биофлавоноидов розмарина и лимона, и многие-многие другие.
Все эти ингредиенты, в самых различных сочетаниях, создают увлажняющие средства, которые я и называю <лучшими> для кожи. Не существует идеального состава, как не существует самого лучшего шоколадного торта. Хорошо бы, если бы это было так, однако мастерство химиков, разрабатывающих составы косметических средств, заключается в их способности смешать эти ингредиенты самыми различными способами, чтобы создать замечательные средства. Таким образом, создать одну-единственную идеальную формулу просто невозможно, учитывая количество имеющихся вариантов.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Юлия_*
сообщение 3.11.2005, 23:35
Сообщение #7





Гости






Средства ухода за областью вокруг глаз

Нанесение крема на область вокруг глаз: выдавить/выложить лопаточкой крем на тыльную сторону кисти (участок между указательным и большим пальцем), размягчить его. Аккуратно вбить крем подушечкой безымянного пальца на нижнее веко (по окулярной косточке) по направлению от виска ко внутреннему углу глаза. По верхнему веку (по окулярной косточке же) - по направлению к виску. От глаза отступать не менее, чем на 1 см, иначе крем затечет в глаза и вызовет отек. Крем на область вокруг глаз нужно наносить не менее чем за 1 час до сна.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Юлия_*
сообщение 3.11.2005, 23:38
Сообщение #8





Гости






Простая и эффективная схема повседневного ухода за лицом (подходит для кожи любого типа)

Шаг 1
Всегда, даже вечером, когда вы смываете с лица макияж, используйте мягкий очиститель, который полностью смывается с лица и не раздражает глаза. Для удаления макияжа с глаз можно использовать тот же очиститель, что и для лица - при условии, что он не вызывает раздражения. В противном случае используйте специальные средства для демакияжа глаз.

Умывайтесь прохладной или чуть теплой водой. Горячая вода обжигает кожу, а холодная - слишком сильный стресс для нее. Постоянное умывание горячей водой, посещение саун или джакузи может привести к разрыву капилляров на носу или щеках и не только вызвать раздражение кожи, но и негативно повлиять на ее способность самовосстанавливаться.

Если вы пользуетесь очень плотным, матирующим тональным кремом, чтобы полностью очистить лицо, возможно, вам придется использовать салфетки для снятия макияжа. Это исключение из правил, но оно необходимо, если вы пользуетесь стойким (long-wearing) тональным кремом, который очень эффективен для обладателей жирной кожи.

Шаг 2
Отшелушивание (эксфолиация) кожи открывает и очищает поры, удаляет верхний слой отмерших клеток, что благотворно и для сухой, и для жирной кожи. Существуют два способа отшелушить кожу: механический (скажем, скраб) и химический (эксфолиант на основе, например, АНА или ВНА). Многие типы кожи нуждаются лишь в одном из двух способов. Использования и скраба, и препаратов, содержащих AHA или BHA, в буквальном смысле "убьет" вашу кожу. Использование нескольких продуктов с отшелушивающим эффектом может причинить вред и свести на нет любой положительный эффект, на который вы рассчитывали. Вы можете использовать скраб после очищения или непосредственно как очиститель для Шага 1.

Скраб - это механический отшелушиватель и особенно подходит для проблемной или нечистой кожи, склонной к образованию угрей. Однако если вы пользуетесь средствами с АНА или ВНА, механические скрабы следует использовать умеренно, т.к. чрезмерное отшелушивание кожи не очень полезно и может вызвать раздражение или сильную воспалительную реакцию. Некоторые исследования показывают, что скрабы не подходят для кожи с умеренной или тяжелой формой акне.

Механические скрабы следует использовать после тщательной очистки кожи! Скраб может быть одновременно и очищающим средством, содержащим абразивные частицы. В то же время обычная чистая салфетка также прекрасно выполняет роль скраба (очень важно - каждый раз берите новую салфетку).

Один из моих любимых скрабов - обычная питьевая сода, смешанная с мягким водорастворимым очистителем. Насыпьте на ладонь небольшую горстку соды. Чтобы использовать ее как обычный скраб, добавьте немного воды до пастообразного состояния, мягко помассируйте хорошо увлажненное лицо и смойте прохладной или чуть теплой водой. Можно смешать 1 или 2 чайные ложки соды с 1-2 чайными ложками мягкого очистителя, например Cetaphil Gentle Skin Cleanser, который прекрасно подходит для всех типов кожи.

Частота использования отшелушивающего средства зависит от типа вашей кожи. Как использовать средства с АНА или ВНА, смотрите Шаг 5.

Шаг 3 (по желанию)
После того, как вы очистили лицо, аккуратно выдавите черные точки или то, что вам надо удалить (делайте это только по мере необходимости). Обычно черные точки не исчезают сами по себе, даже если вы используете хороший продукт с AHA, BHA или Retin-A. Что касается угрей, несмотря на то, что они могут пройти сами по себе, удаление их содержимого будет только способствовать быстрейшему заживлению кожи и предупредит дальнейшее развитие воспалительного процесса, который может привести к образованию шрамов.

Возможно, вас шокирует этот совет. Если так - не применяйте его на практике, но эта процедура, действительно, "работает". Большинство косметичек справятся с ней лучше вас, но сделать ее самостоятельно - намного дешевле. Многие бояться навредить себе этой процедурой. Единственный способ избежать этого - НИКОГДА, СОВЕРШЕННО НИКОГДА не прилагайте чрезмерных усилий при выдавливании. Если черные точки не поддаются, остановитесь и оставьте их в покое. Умеренное выдавливание не создает проблем на лице. На самом деле, это один из лучших способов очистись поры от черных точек и снять давление с того места, где находится разбухший угорь. Проблемы появляются лишь тогда, когда вы начинаете грубо обращаться с кожей, давите ее до тех пор, пока не появятся ранки или сильные воспаления. Если вы не доверяете себе, обратитесь к косметичке, которая сделает эту процедуру профессионально. Такая чистка значительно улучшить состояние вашей кожи.

Шаг 4
Тоник - следующий этап в уходе за кожей, его используют после очистителя и скраба. В зависимости от вашего типа кожи и продукта, который вы выберете, тоник можно использовать для удаления остатков макияжа, для смягчения и питания кожи увлажняющими веществами и антиоксидантами.

Если ваша кожа нормальнаяжирная, вы можете использовать тоник вместо увлажняющего крема и это, возможно, единственный увлажняющий продукт, который вам нужен. Если же ваш тип кожи нормальнаясухая, тоник станет хорошим дополнением к обычному увлажняющему средству. Если ваша кожа проблемная или склонная к образованию прыщей, тоник должен содержать успокаивающие или дезинфицирующие ингредиенты, чтобы уничтожить бактерии, вызывающие их образование. После того, как вы хорошенько умылись и осушили лицо, возьмите ватный шарик и нанесите тоник, подходящий для вашего типа кожи. Пожалуйста, запомните, что тоники (как, в прочем и все продукты по уходу за кожей лица или тела) не должны ни в коем случае содержать раздражающие ингредиенты. Существует огромное количество подобных тоников, но самые дорогие продукты совершенно не стоят таких денег, особенно, когда вы видите, что их основные ингредиенты те же самые, что и в менее дорогих продуктах.

Шаг 5
Время нанести средство, содержащее AHA или BHA. Альфа-гидроксикислоты AHA (предпочтительно гликолевая или молочная кислоты) и бета-гидроксикислоты BHA (например, салициловая кислота) являются наиболее изученными из современных отшелушивающих средств. Мы знаем многое о риске, связанном с их применением, и необходимых требованиях к продукту. AHA наиболее эффективны в концентрации от 5% до 10 % при уровне кислотности косметического средства (рН) от 3 до 4.

BHA наиболее эффективна в концентрации от 1% до 2% при уровне кислотности от 3 до 4. (продукты на смягчающей основе, содержащие AHA и BHA могут одновременно служить увлажняющими средствами или же вообще быть единственным продуктом, необходимым вашей коже помимо очищающего и солнцезащитного средств). Если вы используете для лица средства, содержащее ретиноиды (например, Retin-A или Renova), они должны наноситься либо сами по себе, либо после нанесения препарата с AHA/BHA. Это же правило относится к MetroGel, MetroCream, или MetroLotion.

Шаг 6 Если ваша кожа склонна к образованию прыщей, пора нанести дезинфицирующее средство (например, содержащее benzoyl peroxide - 2.5%, 5%, или 10%). Примечание: если вы используете ретиноиды (Retin-A, Renova или другой), средство, содержащее benzoyl peroxide нельзя наносить ОДНОВРЕМЕННО с ретиноидами.

Шаг 7
В течение дня, день за днем, все 365 дней в году необходимо наносить солнцезащитные средства с фактором УФ-защиты не ниже 15 и обязательно с УФА-фильтрами. Вы должны быть уверены, что продукт, который вы выбрали, содержит одно из перечисленных веществ в списке активных ингредиентов: авобензон (avobenzone (также имеет название Parsol 1789 или butyl methoxydibenzoylmethane), оксид цинка (zinc oxide) или диоксид титана (titanium dioxide).

Если у вас нормальная или сухая кожа, вам следует наносить солнцезащитное средство на увлажняющей основе (собственно, большинство солнцезащитных средств имеют увлажняющую основу). Если кожа у вас нормальная или умеренно жирная, вам не нужно увлажнение, но пользоваться солнцезащитным средством с фактором защиты 15 и УФА-фильтром все-таки необходимо. Вы можете выбрать матирующую основу под макияж, содержащую эффективные солнцезащитные фильтры. Если же вы используете несколько средств по уходу за кожей, то, чтобы не снизить эффективность солнцезащитного средства, наносите его на кожу последним. Позволю себе повторить: солнцезащитное средство должно быть всегда ПОСЛЕДНИМ средством, которое вы наносите на кожу.

Шаг 8
Увлажнение - это тот шаг в процессе ухода за кожей, который сводит с ума большинство женщин, и, естественно, косметическая промышленность этому только рада. Выпуск все новых и новых увлажняющих средств и кремов от морщин - это большой бизнес. Однако, по правде говоря, вам действительно нужно увлажняющее средство в одном единственном случае - если у вас сухая кожа. Короче говоря, далеко не каждый нуждается в увлажняющих средствах!

Самый большой миф, проданный вам косметической индустрией, - миф о том, что существуют кремы от морщин и увлажняющие средства, которые могут предотвратить появление морщин или же вообще избавить от них. Это не так. Ежемесячно производители новых кремов от морщин выступают с очередными обещаниями и якобы новыми чудодейственными формулами. Сотни замечательных увлажняющих средств разных ценовых категорий доступны потребителю, многие из них неудачны - и возможно, вы будете шокированы, изучая результаты тестирования, когда выясните, что некоторые из самых неудачных косметических кремов - как раз самые дорогие. Не забывайте, однако, что использование даже наиболее удачно составленного увлажняющего средства будет бессмысленным, если вы не будете постоянно заботиться о защите от солнца.

Специальный уход

Если у вас меланоз или хлоазма - коричневые или пепельно-коричневые пигментные пятна, вызванные воздействием солнечного излучения или гормональными изменениями (обычно это результат приема гормональных контрацептивов), возможно, вы захотите добавить к своему ежедневному уходу отбеливающие препараты. Такие препараты должны содержать как минимум от 1% до 2% гидрохинона (hydroquinone) - обычно препараты с таким процентным содержанием доступны без рецепта, но могут содержать и 4% или даже больше - эти средства доступны по рецепту врача. Они наносятся на кожу после тоника и средств с AHA или BHA, но до средств с ретиноидами (Rerin-A, Renova) или солнцезащитных кремов. Такой способ нанесения может показаться сложным, но он довольно эффективен для отбеливания кожи. Не забывайте, что ни одно отбеливающее средство не будет работать, если вы не пользуетесь каждый день эффективным солнцезащитным кремом.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Юлия_*
сообщение 3.11.2005, 23:45
Сообщение #9





Гости






Схемы ухода в зависимости от типа кожи

нормальная кожа без морщин и признаков фотостарения:
Утро:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник
Легкое или матирующее солнцезащитное средство (со степенью защиты не менее 15, содержащее авобензон, диоксид титана и (или) оксид цинка)

Вечер:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Легкое увлажняющее средство (только на сухие участки)

нормальная кожа с морщинами и признаками фотостарения:
Утро:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Легкое увлажняющее солнцезащитное средство (со степенью защиты не менее 15, содержащее авобензон, диоксид титана и (или) оксид цинка)

Вечер:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Гель с АНА (его можно использовать и утром)
Средство с третиноином
Отбеливающее средство
Увлажняющий крем (только на сухие участки, включая глаза)

жирная кожа без морщин и признаков фотостарения:
Утро:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Средство с ВНА на гелевой или водной основе
Увлажняющее средство (только на сухие участки, в том числе под глаза)
Солнцезащитное средство (желательно в виде тональной основы или очень легкой эмульсии со степенью защиты не менее 15, содержащее авобензон, диоксид титана и (или) оксид цинка)

Вечер:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Гель с ВНА
Средство с третиноином
Увлажняющее средство (только на сухие участки, включая глаза)
Абсорбирующая маска*

* - (По поводу маски я впала в задумчивость, поскольку пояснений нет, а маску, по идее, надо смывать. Это может быть маска из т.н. "молочка магнезии" (milk of magnesia, гидроокись магния): обладает абсорбирующим и антибактериальным действием, сужает поры).

жирная кожа с морщинами и признаками фотостарения:
Утро:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Увлажняющее средство (только на сухие участки, в том числе под глаза)
Солнцезащитное средство (желательно в виде тональной основы или очень легкой эмульсии со степенью защиты не менее 15, содержащее авобензон, диоксид титана и (или) оксид цинка)

Вечер:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Гель с ВНА
Отбеливающее средство (по желанию)
Средство с третиноином (по желанию)
Увлажняющее средство (только на сухие участки, включая глаза)
НЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ абсорбирующими масками

комбинированная кожа:
Утро:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Средство с ВНА на гелевой или водной основе
Увлажняющее средство (только на сухие участки, в том числе под глаза)
Солнцезащитное средство (желательно в виде тональной основы со степенью защиты не менее 15, содержащее авобензон, диоксид титана и (или) оксид цинка)

Вечер:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Средство с ВНА на гелевой или водной основе
Средство с третиноином (по желанию)
Увлажняющее средство (только на сухие участки, включая глаза)
Абсорбирующая маска только на жирные участки

комбинированная проблемная кожа:
Утро:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Дезинфектант (точечно)
Средство с ВНА на гелевой или водной основе
Увлажняющее средство (только на сухие участки, в том числе под глаза)
Солнцезащитное средство (желательно в виде тональной основы со степенью защиты не менее 15, содержащее авобензон, диоксид титана и (или) оксид цинка)

Вечер:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Дезинфектант (точечно. Только не пероксид бензола, если применяются Retin-A, Differin, Avita, Tazorac или другие средства с третиноином!)
Средство с ВНА на гелевой или водной основе
Средство с третиноином
Увлажняющее средство (только на сухие участки, включая глаза)
Абсорбирующая маска только на жирные участки

комбинированная кожа с морщинами и признаками
фотостарения, проблемная:

Утро:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Дезинфектант (точечно. Только не пероксид бензола, если применяются Retin-A, Differin, Avita, Tazorac или другие средства с третиноином!)
Средство с ВНА на гелевой или водной основе
Увлажняющее средство (только на сухие участки, в том числе под глаза)
Солнцезащитное средство (желательно в виде тональной основы со степенью защиты не менее 15, содержащее авобензон, диоксид титана и (или) оксид цинка)

Вечер:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Средство с ВНА на гелевой или водной основе
Дезинфектант (точечно. Только не пероксид бензола, если применяются Retin-A, Differin, Avita, Tazorac или другие средства с третиноином)
Средство с третиноином
Отбеливающее средство
Увлажняющее средство (только на сухие участки, включая глаза)
Абсорбирующая маска только на жирные участки

сухая кожа без морщин и признаков фотостарения:
Утро:Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Увлажняющее средство
Солнцезащитное увлажняющее средство (со степенью защиты не менее 15, содержащее авобензон, диоксид титана и (или) оксид цинка)

Вечер:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Увлажняющее средство с АНА
Легкое увлажняющее средство (на сухие участки)

сухая кожа с морщинами и признаками фотостарения:
Утро:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Увлажняющее средство
Солнцезащитное увлажняющее средство (со степенью защиты не менее 15, содержащее авобензон, диоксид титана и (или) оксид цинка)

Вечер:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Увлажняющее средство с АНА
Средство с третиноином
Отбеливающее средство
Увлажняющее средство (на очень сухие участки)

Если кожа очень сухая или очень сухая и тонкая:
придерживаться указанной схемы, только вечером положить дополнительный слой чистого оливкового масла или другого растительного неэфирного масла (например масла миндаля (sweet almond) или энотеры (другое название - ослинник (evening primrose). Его часто переводят как "вечерняя примула").

чувствительная/аллергичная жирная кожа:
Утро:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Крем с кортизоном (отпускаемый без рецепта) (только при раздражении или другой реакции кожи. Если раздражение не проходит - обратиться к врачу)
Солнцезащитное средство (желательно в виде тональной основы со степенью защиты не менее 15, содержащее авобензон, диоксид титана и (или) оксид цинка)

Вечер:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Крем с кортизоном (отпускаемый без рецепта) (только при раздражении или другой реакции кожи. Если раздражение не проходит - обратиться к врачу)
Средство с ВНА на гелевой или водной основе
Легкое увлажняющее средство (на сухие участки и под глаза)

чувствительная/аллергичная сухая кожа:
Утро:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Крем с кортизоном (отпускаемый без рецепта) (только при раздражении или другой реакции кожи. Если раздражение не проходит - обратиться к врачу)
Солнцезащитное средство на питательной и увлажняющей основе (со степенью защиты не менее 15, содержащее только диоксид титана и (или) оксид цинка)

Вечер:
Умывалка (смывающаяся водой)
Тоник (по желанию)
Крем с кортизоном (отпускаемый без рецепта) (только при раздражении или другой реакции кожи. Если раздражение не проходит - обратиться к врачу)
Увлажняющее средство с ВНА
Увлажняющее средство

жирная кожа с розацеей и сильным шелушением:Утро:
Умывалка (смывающаяся водой)
MetroGel, MetroLotion или средство с 20% азелаиновой кислоты (наружное средство, отпускаемое по рецепту)
Солнцезащитное средство (желательно в виде тональной основы со степенью защиты не менее 15, содержащее только диоксид титана и (или) оксид цинка)

Вечер:
Умывалка (смывающаяся водой)
MetroGel, MetroLotion или средство с 20% азелаиновой кислоты (наружное средство, отпускаемое по рецепту)
Средство с ВНА на гелевой или водной основе

сухая кожа с розацеей и сильным шелушением:
Утро:
Умывалка (смывающаяся водой)
MetroLotion, MetroCream или средство с 20% азелаиновой кислоты (наружное средство, отпускаемое по рецепту)
Солнцезащитное увлажняющее средство (со степенью защиты не менее 15, содержащее только диоксид титана и (или) оксид цинка)

Вечер:
Умывалка (смывающаяся водой)
MetroLotion, MetroCream или средство с 20% азелаиновой кислоты (наружное средство, отпускаемое по рецепту)
Средство с ВНА в виде увлажняющего крема или эмульсии
Питательный увлажняющий крем (на сухие участки)

себорея:
Утро:
Умывалка (смывающаяся водой)
Средство с ВНА и (или) средство со стероидами (по рецепту) и лосьон с каменноугольной смолой (???)
Солнцезащитное увлажняющее средство (со степенью защиты не менее 15, содержащее только диоксид титана и (или) оксид цинка)

Вечер:
Умывалка (смывающаяся водой)
Средство с ВНА и (или) средство со стероидами (по рецепту) и лосьон с каменноугольной смолой (???)
Питательное увлажняющее средство (на сухие участки)

псориаз:
Утро:
Умывалка (смывающаяся водой)
Средство с ВНА
Солнцезащитное увлажняющее средство (со степенью защиты не менее 15, содержащее только диоксид титана и (или) оксид цинка)

Вечер:
Умывалка (смывающаяся водой)
Средство с ВНА
Питательное увлажняющее средство (на сухие участки)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Юлия_*
сообщение 3.11.2005, 23:54
Сообщение #10





Гости






КАК РАБОТАЮТ ЭКСФОЛИАНТЫ?

AHA и BHA
Отшелушивание (эксфолиация) кожи производится двумя основными способами: при помощи альфа-гидроксикислот (AHA) и при помощи бета-гидроксикислоты (BHA). Бета-гидроксикислота лишь одна - это салициловая кислота, а альфа-гидроксикислот - несколько. Вот пять основных используемых в косметике альфа-гидроксикислот: гликолевая (glycolic acid), молочная (lactic acid), яблочная (malic acid), лимонная (citric acid) и винная (tartaric acid) кислоты. Наиболее широко и эффективно используются гликолевая и молочная кислоты. Они обе способны проникать в кожу, и их действие и польза для кожи изучены лучше всего.

Гликолевая, молочная и салициловая кислоты "отделяют" верхний слой отмерших клеток кожи, выпуская на поверхность более здоровые клетки. Удаление отмерших клеток улучшает текстуру и цвет кожи, устраняет забитость пор и повышает степень впитываемости увлажняющих средств. AHA и BHA воздействуют на верхний слой кожи и помогают улучшить внешний вид фотоповрежденной, сухой и (или) утолщенной кожи. Фотоповреждение в отдельных случаях вызывает утолщение верхнего слоя кожи, что делает кожу тусклой и грубой (источники: Archives of Dermatologic Research, June 1997, pages 404-409; Dermatologic Surgery, May 1998, pages 573-577). Ряд исследований доказывает, что AHA способствуют выработке коллагена (источники: Experimental Dermatology, April 2003, (Supplemental), pages 57-63 and Dermatologic Surgery, May 2001, page 429.)

Поскольку действие AHA и BHA - процесс химический, они могут проникать в кожу и показывать лучшие результаты, по сравнению с косметическими скрабами, работающими только на поверхности, на которую они наносятся. Кроме того, при применении АНА и ВНА нет опасности того, что будет удален более толстый, чем нужно, слой. Технически, кислоты работают в темпе снижения, то есть AHA и BHA отшелушат лишь мертвые и поврежденные клетки кожи, не затронув здоровые. Это - основная причина того, почему при использовании средства с АНА или ВНА наблюдается снижение эффективности действия. В начале применения средств с кислотами (когда уходят утолщенные и пигментированные слои кожи) результаты более впечатляющи, нежели при дальнейшем их использовании. Это следует ожидать, и важно отметить, что для поддержания гладкости, ровного цвета и здорового вида кожи необходимо продолжать использование средства с AHA или BHA.

Основная разница между AHA и BHA заключается в том, что AHA - водорастворимы, в то время как BHA - жирорастворима. Это уникальное свойство BHA дает ей возможность проникать в поры через слой кожного сала и отшелушивать клетки, скопившиеся внутри сальных желез и закупоривающие поры. BHA лучше использовать для борьбы с черными точками и прыщиками, а AHA больше подходят для ухода за фотоповрежденной, утолщенной, сухой кожи без проблем (источник: Global Cosmetic Industry, November 2000, pages 56-57).

АНА/ВНА и pH

AHA лучше всего работают в концентрации от 5% до 10% при pH от 3 до 4, и их эффективность снижается при превышении pH уровня 4.5. BHA лучше всего работает в концентрации от 1% до 2%, оптимальный уровень pH - 3, и когда он превышает 4, эффективность ВНА снижается. И AHA, и BHA утрачивают эффективность с повышением уровня pH продукта и со снижением их концентрации (источник: Cosmetic Dermatology, October 2001, pages 15-18).

Если косметическая промышленность (по крайней мере, большинство производителей) не обеспечивает требуемую концентрацию и уровень pH в средствах с BHA или AHA, как можно определить, даст ли то или иное средство эффективную или хоть какую-нибудь степень отшелушивания? Это можно сделать только если вы покупаете косметику с определителем рН, и я именно так оцениваю эксфолианты, готовя обзоры для моей книги и информационных бюллетеней. В целом, следует руководствоваться таким правилом: AHA должна быть указана на второй-третьей позиции в перечне ингредиентов - скорее всего, концентрация АНА в таком продукте составляет 5% и более. Что касается салициловой кислоты, то, поскольку требуется концентрация от 0.5% до 2%, она может быть указана во второй половине перечня ингредиентов.

Интересно, что, несмотря на уровень рН, AHA приносят дополнительную пользу коже, помогая удерживать в коже воду, одновременно обеспечивая отшелушивание. Данный эффект вызван тем, как кислоты воздействуют на клетки кожи, предоставляя им дополнительную защиту. AHA также могут стимулировать выработку церамидов в коже, что помогает сохранять кожу увлажненной и здоровой (источник: Dry Skin and Moisturizers Chemistry and Function, edited by Marie Loden and Howard Maibach, 2000, page 237).

Несмотря на то, что BHA проникает в поры глубже, чем AHA, она меньше раздражает кожу. Это объясняется связью BHA с аспирином. Аспирин (ацетилсалициловая кислота) обладает противовоспалительными свойствами, а BHA (салициловая кислота), являясь производной аспирина, при нанесении на кожу сохраняет ряд его противовоспалительных свойств.

Средства с AHA и BHA определенно могут сделать кожу более гладкой, сократить проявления фотоповреждения, выровнять цвет кожи, улучшить ее текстуру, бороться с закупоркой пор и придать коже плотность и упругость (за счет увеличения количества более здоровых клеток на поверхности). К сожалению, кислоты не имеют остаточного действия: после прекращения пользования ими кожа возвращается в первоначальное состояние.

Не спутайте их с AHA!
Некоторые ингредиенты имеют название, напоминающее AHA, включая экстракт сахарного тростника, смешанные фруктовые кислоты, экстракты фруктов, молока, цитрусовых. Видя менее технические названия, можно решить, что средство содержит более натуральные AHA, однако это заблуждение. Хотя гликолевую кислоту получают из сахарного тростника, а молочную кислоту - из молока, это не значит, что экстракт сахарного тростника или молока и есть гликолевая и молочная кислоты соответственно, хотя они обладают влагоудерживающими свойствами этих кислот, так же как и салициловая кислота обладает противоспалительными свойствами своего "родственника" - аспирина.

Если в списке ингредиентов не указаны именно гликолевая, молочная, яблочная, винная или лимонная кислота, в результате невозможно определить, что представляет из себя средство. Советую очень подозрительно относиться к средствам, которые, согласно аннотации, включают в себя фруктовые кислоты, однако вместо этого содержат ряд ингредиентов с похожим названием.

Не спутайте их с ВНА!
Производители, горделиво заявляющие о наличии натурального источника салициловой кислоты (BHA), обычно добавляют кору ивы. Кора ивы содержит салицин - вещество, которое при приеме внутрь превращается в салициловую кислоту в процессе пищеварения. Это означает, что процесс получения салициловой кислоты из содержащегося в коре ивы салицина требует наличия энзимов. Вероятность того, что кора ивы в тех мизерных количествах, которые используются в косметике, может оказать на кожу действие, подобное салициловой кислоте, равна нулю. Однако кора ивы, несомненно, может оказать на кожу некоторое противовоспалительное действие, поскольку она в своей существующей форме сохраняет свойства аспирина.

Стоит ли пользоваться средствами с повышенным содержанием AHA?
Удаление верхнего слоя кожи может зайти слишком далеко, и многие дерматологи-косметологи и исследователи обеспокоены тем, что повышенное раздражение и эксфолиация альфа-гидроксикислотами в повышенных концентрациях (свыше 10%) может быть слишком большой нагрузкой на кожу. Поскольку нет доказательств того, что повышенные концентрации приносят коже бóльшую пользу, считаю, что отличных результатов можно добиться и без нежелательных побочных эффектов. Кроме того, хорошие результаты в результате применения АНА повышенных концентраций, могут на самом деле представлять собой вызываемые ими опухлость и отек. Они делают морщины менее заметными, а кожу - более гладкой, однако для долговременного здоровья кожи это не самый лучший вариант, учитывая усиленное постоянное раздражение кожи.

Полигидроксикислоты (PHA)
Ученые, работающие над составами косметических средств, постоянно обсуждают вопросы поиска эффективной формы AHA или дополнительного ингредиента, который может усилить действие кислот и снизить вызываемое ими раздражение. Компания NeoStrata считает, что такой вид полигидроксикислот как глюконолактон (gluconolactone) отвечает обоим критериям: он якобы так же эффективен, как АНА, но меньше раздражает кожу.

Действие глюконолактона (PHA) аналогично действию AHA. Существенной разницей между ними является более крупная молекулярная структура глюконолактона, которая препятствует его проникновению в кожу, что снижает степень раздражения на коже некоторых типов. Предпочтительнее ли он для вашей кожи, по сравнению с AHA? Данные исследований показывают, что AHA и PHA действуют одинаково, однако AHA значительней улучшает внешний вид кожи, в то время как PHA меньше раздражают кожу (источник: Cutis, February 2003, (2 Supplemental), pages14-17).

Ретиноиды (Retin-A, Differin и Tazorac)
Хочу сразу уточнить: ретиноиды не являются эксфолиантами, потому что многие думают, что они оказывают отшелушивающее действие. Ретиноиды - это общий термин, обозначающий широкий круг ингредиентов, полученных из витамина A. Отпускаемые по рецепту ретиноиды для наружного применения имеют для кожи большое значение, поскольку они положительным образом влияют на формирование клеток в дерме.

Если ваша кожа имеет признаки фотостарения, если она сухая, морщинистая или проблемная, вам нужно знать названия следующих препаратов: Retin-A, Renova, Differin, Avita и Tazorac. Все они содержат различные ретиноиды. Активный ингредиент в препаратах Retin-A, Avita и Renova - третиноин. В Differin используется адапален (adapalene), а в Tazorac - тазоротен (tazorotene). Препараты Renova и Tazorac одобрены FDA для лечения морщин (источники: Dermatologic Surgery, June 2004, pages 864-866; Archives of Dermatology, November 2002, pages 1486-1493; Clinical and Experimental Dermatology, October 2001, pages 613-618; and www.fda.gov).

Эксфолианты (AHA и BHA) главным образом воздействуют на поверхность кожи (эпидермис) и внутреннюю поверхность пор, отшелушивая и растворяя слои клеток кожи. Ретиноиды же воздействуют на более глубокий слой кожи (дерму), где образуются новые клетки кожи. Ретиноиды <общаются> с клетками кожи во время их образования, в результате чего развиваются нормальные, а не фотоповрежденные или генетически деформированные клетки.

Почему же возникает путаница в отношении эффекта ретиноидов на кожу? Она вызвана, в основном, тем, что средства с ретиноидами могут вызвать раздражение и воспаление, в результате чего кожа сохнет и начинает шелушиться. Шелушение и сухость - не эксфолиация, это нежелательный и неполезный результат. Если от применения ретиноидов кожа постоянно сохнет и шелушится, следует отказаться от ретиноидов или снизить частоту их использования.

Несмотря на существенный результат от применения ретинодов, не стоит ожидать, что ретиноиды сгладят морщины, поскольку они не являются средством борьбы с морщинами. Однако если вновь образующиеся клетки будут более здоровыми и правильными по форме, поверхность кожи будет глаже, улучшится движение клеток в коже, внешний защитный слой кожи приобретет целостность, повысится способность самовосстановления кожи и т.д. В сущности, кожа начнет работать и выглядеть так (в некоторой степени), как она работала и выглядела до повреждения солнцем.

Несмотря на положительные результаты, применение ретиноидов будет бессмысленным, а кожа станет более уязвимой для повреждения, если при этом не пользоваться солнцезащитными средствами. Ни один крем <от морщин> в мире, включая кремы, одобренные FDA, не помогут, если не пользоваться эффективным солнцезащитным средством; без него уже имеющееся повреждение кожи лишь усугубится.

:!: Общим для средств с ретиноидами, AHA и BHA является то, что после их отмены кожа вернется к своему исходному состоянию. Эти средства не приводят к постоянным изменениям состояния кожи. Сглаживание кожи имеет место только на протяжении срока использования таких средств. Однако их сочетание на протяжении длительного времени является мощным оружием в борьбе с морщинами и прыщами.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Юлия_*
сообщение 4.11.2005, 21:04
Сообщение #11





Гости






Жирная обезвоженная кожа

Сухость и шелушение жирной кожи может быть вызвано рядом причин. Зачастую к этому приводит неверный подбор средств по уходу: применение жирного очищающего средства, которое не смывается водой, а удаляется салфеткой, с последующим протиранием лица тоником, слишком жирным для вашего типа кожи, и использованием ненужного увлажняющего крема не дает слущиваться отмершим клеткам, в результате чего верхний слой кожи сохнет и шелушится. Такая же ситуация складывается при использовании сушащего кожу очищающего средства, затем - тоника с раздражающими или сушащими добавками, с последующим использованием жирного увлажняющего крема. Сушащие кожу тоники и умывалки могут вызывать сухость и шелушение кожи, а увлажняющий крем лишь усугубляет ситуацию избыточной выработки кожного сала, в результате чего кожа выглядит одновременно жирной и обезвоженной.

Жирная обезвоженная кожа, как правило, не требует использования дополнительных средств. Напротив, следует радикально изменить способ ухода за кожей и прекратить пользоваться средствами, которые слишком сильно сушат или "увлажняют".

Подобное состояние также может возникнуть по причине заболевания псориазом, розацееей, себореей или экземой.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Юлия_*
сообщение 4.11.2005, 21:07
Сообщение #12





Гости






Борьба с комедонами ("черными точками") и милиумами ("белыми точками")

Многие средства, предназначенные для борьбы с "черными точками", комедонами (обычно появляющимися на жирной коже) и "белыми точками", милиумами (на сухой) нередко лишь ухудшают ситуацию.

Количество выделяемого сала почти полностью контролируется гормонами. При нормальном функционировании сальных желез кожное сало легко выделяется из пор и распределяется по коже, образуя тонкую пленку, представляющую собой защитный барьер. Если же в гормональной системе появились сбои, если выходу себума из пор препятствуют отмершие клетки или если канал поры сформирован неправильно, сало остается в поре и появляются черные и белые точки. Выходу себума из пор также препятствуют скапливающиеся в порах остатки средств по уходу и макияжу. Если устье поры не закрыто кожей, отмершие клетки и остатки таких средств окисляются и приобретают черный цвет, если же закрыто - под кожей образуется белый бугорок.

Основная причина происходящего - как правило, генетическая предрасположенность, а также наступление описанных выше условий. Такие процессы происходят произвольно в тысячах пор, находящихся на лице. Стоит также упомянуть о непредсказуемом воздействии свыше 50 тысяч ингредиентов, содержащихся в используемых нами продуктах.

Ниже изложен план борьбы с комедонами и милиумами, при помощи которого можно уменьшить (нередко - в значительной степени) это явление, в зависимости от реакции кожи.

В дополнение к основному правилу - не пользоваться слишком жирными и густыми средствами и увлажняющими кремами, когда в них нет необходимости, - существуют четыре основных шага, которые помогут в борьбе с черными и белыми точками:

1. Использование мягких очищающих средств, которые смываются водой (избегайте кускового мыла). Компоненты, которые придают мылу твердую форму, могут закупоривать поры, а вызываемое мылом раздражение заставляет клетки отслаиваться раньше времени и накапливаться в порах. На самом деле, мягких очищающих средств становится все больше и больше. Кроме того, не пользуйтесь слишком жирными очищающими средствами, которые оставляют пленку на коже, усугубляя проблему.

2. Применение мягких отшелушивающих средств (эксфолиантов) помогает удалить излишки клеток кожи с поверхности лица (чтобы они не скапливались в порах) и изнутри пор (за счет этого канал поры выпрямляется, что позволяет кожному салу легче вытекать из поры). Помните, что каналы пор формируются из клеток, которые скапливаются там, сужая канал и препятствуя свободному вытеканию себума. Однако эксфолиацией не стоит увлекаться, потому что чрезмерное отшелушивание может вызвать проблемы и повредить коже. При борьбе с черными и белыми точками эксфолиация требуется как сухой, так и жирной коже. Единственная разница заключается в том, что эксфолианты для сухой кожи должны содержать увлажняющие добавки. Лучшим вариантом для отшелушивания как изнутри, так и снаружи является салициловая кислота (бета-гидроксикислота - ВНА) в виде геля или тоника. Являясь жирорастворимой, она может проникать в поры и выравнивать их каналы, в результате чего кожное сало начинает беспрепятственно вытекать из пор.

Хороших средств с ВНА (1%-2%, рН 3-4) пока выпускается очень мало. Варианты: Paula's Choice 1% or 2% Beta Hydroxy Acid, Serious Skin Care Clarifying Treatment with 2% Salicylic Acid, and Neutrogena Clear Pore Treatment with 2% Salicylic Acid. Если нет возможности пользоваться продуктом с ВНА, попробуйте АНА.

Кстати, наносимые место дезинфектанты, такие как benzoyl peroxide, и рецептурные антибиотики не помогут в борьбе с комедонами и милиумами, потому что бактерии, вызывающие появление прыщей, не имеют никакого отношения к их возниковению.

3. Удаление излишков кожного сала. Этот шаг необходим для более жирной кожи. Он не требуется для кожи с милиумами и для сухой кожи, поскольку милиумы вызваны запиранием в порах сала, а не его излишками. Для жирной кожи рекомендуется использование <молочка магнезии> (несколько компаний производят его косметическую форму). Можно использовать маски с глиной, при условии, что они не содержат других раздражающих добавок. Стоит попробовать наносимые под макияж абсорбирующие кожное сало средства на силиконе, которые производят, например, фирмы Lancome и Clinique, хотя те, кто их использовал, отзываются о них по-разному.

4. Регулирование выработки кожного сала может помочь порам функционировать нормально. Эффективными вариантами для любого типа кожи могут быть средства с третиноином (Retin-A, Tazorac, Avita, Renova), Differin и азелаиновая кислота (azelaic acid). Их можно использовать самостоятельно или со средством, содержащим ВНА. Исследованиями точно установлено, что Retin-A, Renova и Differin оказывают положительное влияние на функционирование пор, и стоит рассмотреть данные продукты в самых тяжелых случаях, а также когда черные точки сопровождаются воспалениями.

В случае жирной кожи можно начать применение низкодозированных противозачаточных таблеток для снижения уровня гормонов, вызывающих повышенное выделение себума, который является основной причиной проблемы. Когда не помогает ничего, можно попробовать Accutane. При этом следует помнить, что многие врачи избегают назначать Accutane при <просто> жирной коже с черными точками. Однако те, кого преследует подобная проблема, не считают ее <простой>, и Accutane может оказаться единственным выходом из положения.

При любом типе кожи существенно улучшить ситуацию с черными и белыми точками могут пилинги с АНА, микродермабразия и лазерная шлифовка, однако в большинстве случаев они не окажут влияния на функционирование пор (это зависит от глубины их воздействия), а лишь временно улучшат внешний вид.

Наносимые местно дезинфектанты (такие как benzoyl peroxide) или антибиотики, отпускаемые п
о рецепту,
не гарантируют успеха, поскольку вызывающие появление прыщей бактерии не имеют никакого отношения к возникновению черных и белых точек.

НА ЗАМЕТКУ: тема неприятна, однако мало кому удается оставить нетронутым прыщик или комедон на лице. К счастью, бережное удаление (легким выдавливанием) комедона или прыщика, на самом деле, окажет коже помощь. Удаление содержимого комедона или (особенно) прыщика снижает давление в поре и сокращает размеры будущего повреждения. Да, давить кожу неполезно, но все зависит от того, как вы это делаете. Энергичное выдавливание или расцарапывание кожи ногтями нанесет лишь вред. Главное - проводить эту процедуру бережно, и если все будет сделано правильно, с минимальным давлением, то это единственный путь избавиться от комедона или прыщика.

Хотя я никогда не рекомендую распаривать лицо (тепло стимулирует повышенную выработку сала, приводит к появлению сосудиков на лице и раздражает кожу), наложение на лицо чуть теплого компресса размягчит комедон или прыщик и облегчит его удаление. Умойтесь с очищающим средством. Промокните лицо полотенцем и на 10-15 минут наложите на лицо влажную, чуть теплую салфетку. Затем опять промокните лицо. Оберните оба указательных пальца салфеткой (это поможет избежать скольжения пальцев по коже и повреждения кожи), бережно выдавите прыщик, нажимая сначала по направлению вниз, затем - вверх. Сделать это можно не более одного-двух раз. Если не помогло, значит, прыщик выдавить невозможно, и дальнейшие попытки приведут к повреждению кожи, инфицированию или появлению шрамов. Итак: давите только бережно, защитите кожу, обернув пальцы салфеткой, и не усердствуйте с выдавливанием.

ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЛИ ПОЛОСКАМИ ДЛЯ УДАЛЕНИЯ КОМЕДОНОВ (PORE STRIPS)?
Больше всего в подобных средствах меня беспокоят строгие предупреждения о том, что использовать их можно только на определенных участках лица (на носу, подбородке или лбу) и не применять их на воспаленной, опухшей, обгоревшей на солнце или очень сухой коже. В инструкциях также говорится, что если удаление полоски очень болезненно, ее нужно смочить водой и аккуратно снять. Ну и предупрежденьице! В первый раз вас может впечатлить содержимое пор вашего носа. (На самом деле, в запущенной ситуации вы, безусловно, будете впечатлены). У большинства кожное сало находится на поверхности сальных желез (основная часть лицевых сальных желез расположена на носу), и при использовании таких полосок или обычного лейкопластыря, черные точки, с тонким слоем кожи, действительно удаляются. Решит ли это проблему? Да - ненадолго, однако при продолжительном использовании черных точек все равно не станет меньше (поскольку основная проблема - содержимое пор, которое никуда не девается), а ингредиенты в составе, которым пропитаны эти полоски, в итоге приведут к раздражению кожи и могут вызвать высыпания.

Подозреваю, что большинство женщин, несмотря на предупреждение на упаковке, пользуется такими полосками для удаления прыщей и на других участках лица. Я бы точно это сделала, если бы не знала больше об их действии, которое приводит к повреждению кожи и появлению сосудиков. Особенно опасно их применять при одновременном использовании Retin-A, Renova, AHA или BHA, проведении пилингов, лечении Аккутаном, а также на тонкой от природы коже или при заболевании розацеей, псориазом или себореей.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Юлия_*
сообщение 4.11.2005, 21:10
Сообщение #13





Гости






Чистые, но расширенные поры

После очищения и удаления черных точек порам требуется некоторое время для восстановления и сужения. Довольно продолжительное время, даже если соблюдается правильный режим ухода - мягкое очищение, эксфолиация, удаление излишков кожного сала. Если кожа хорошо переносит Retin-A, Renova или Differin, эти продукты могут помочь в данной ситуации, улучшая процесс формирования новых, более здоровых, клеток в порах. Однако и эти меры помогают не всегда, даже если терпеливо выполнять все <правильные> процедуры, и для решения проблемы остается совсем мало способов. Определить, насколько помогло налаженное функционирование пор, можно лишь со временем, однако времени может потребоваться много, а результаты будут одинаковы не у всех. Слегка сузить поры может микродермабразия, пилинги с АНА и ВНА и лазерная шлифовка, однако эти процедуры не имеют длительного эффекта и не могут полностью устранить проблему. Вероятнее всего, улучшение объясняется легкой припухлостью кожи, что делает поры менее видимыми. Еще раз отмечу, что сложно определить вероятность успеха тех или иных процедур, поскольку пока не опубликованы результаты долгосрочных исследований на эту тему.

Маскировка расширенных пор может свести с ума, поскольку скрыть их очень сложно, особенно в случае жирной кожи, и даже ультраматирующие тональные средства (Revlon Skin Mattifying Makeup, Revlon Colorstay, Lancome Teint Idole, Estee Lauder Double Wear, Estee Lauder Double Matte) подчеркивают поры.

Ниже приведены некоторые советы по маскировке пор (которые, впрочем, не универсальны и могут помочь не всем):

1. Не наносить увлажняющий крем на участки с расширенными порами перед использованием тональной основы, даже при сухой коже: любое <скольжение> спровоцирует затекание тональной основы в поры. Если кожа сухая и шелушится, нужно как следует увлажнить ее с вечера, а утром воспользоваться тоником с удерживающими влагу добавками: он сгладит кожу и устранит ощущение сухости, в то же время не придавая коже <скользящих> свойств. Это означает, что тональная основа должна содержать солнцезащитные фильтры, потому что нанесение под нее дополнительного солнцезащитного средства почти наверняка приведет к описанной выше ситуации.

2. Пользоваться матирующими и ультраматирующими тональными основами, даже при сухой коже. Такие основы адсорбируют кожное сало и не забиваются в поры.

3. На участок с расширенными порами можно попробовать наносить немного молочка магнезии. Оно послужит <шпаклевкой>, не допуская растекание тональной основы. В то же время, оно адсорбирует кожное сало, и нанесенная сверху тональная основа создаст впечатление ровной кожи. Молочко магнезии лучше работает при нанесении под матирующие, а не под ультраматирующие, тональные основы.

4. В течение дня промакивать кожное сало специальными салфетками, после чего наносить на лицо тонкий слой компактной пудры, которую можно использовать и как тональную основу. Такая пудра создаст на лице слой, который будет чуть толще, чем после обычных прессованных пудр, что позволит лучше замаскировать поры. Только наносить ее нужно кистью, а не спонжем, чтобы слой не получился слишком толстым.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Юлия_*
сообщение 4.11.2005, 22:50
Сообщение #14





Гости






Маски при борьбе с прыщами

Некоторые маски для лица, в частности, маски, используемые при лечении акне, содержат серу (sulfur), которая отчасти полезна как дезинфицирующее средство. Однако такие маски не являются обязательными (по сравнению с остальными вариантами) и представляют собой достаточно сильное средство для дезинфекции, особенно если их оставлять на лице на некоторое время. Для дезинфекции существуют способы и помягче. Сера в борьбе с акне довольно широко использовалась до 80-х годов, но с тех пор появились более эффективные и щадящие местные средства.

Как бы там ни было, маски плохо справляются в борьбе с прыщами, поскольку на бактерии, вызывающие высыпания, нужно воздействовать ежедневно, или даже дважды в день, в зависимости от сложности состояния. Маски с серой неэффективны хотя бы потому, что обычно они применяются слишком редко.

При жирной коже я советую маску из чистого молочка магнезии (без мятных и фруктовых добавок!) - антацид, который можно приобрести в аптеке. Магнезия - это, как и глина (clay), минерал, обладающий, в отличие от глины, дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами, который может абсорбировать больше сала, ввиду своего молекулярного веса. Маски с глиной тоже являются вариантом, при условии, что они не содержат дополнительных раздражающих ингредиентов.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Юлия_*
сообщение 4.11.2005, 22:53
Сообщение #15





Гости






Темные круги под глазами

Темные круги под глазами могут быть вызваны рядом факторов, с каждым из которых нужно разбираться по-разному:

-фотостарение,
-вены и капилляры, придающие темный цвет,
-раздражение,
-натуральный темный пигмент, проявившийся в этой области,
-сухость кожи, из-за чего область вокруг глаз выглядит опухшей и усталой,
-естественная тень при глубоко посаженных глазах.

Действия: наносить под глаза легкое увлажняющее средство (в виде геля, на силиконе). Строго говоря, все средства по уходу должны быть легкой текстуры. Если нанести слишком много увлажняющего средства, может потечь консилер. ВСЕГДА в течение дня использовать и для этой области санскрин или носить солн. очки для предотвращения стимулирования выработки меланина.

Если темные круги дает глубина глаз или натуральная пигментация - пользоваться нежирными консилерами (корректорами). Тон консилера должен быть светлым, но не белым, чтобы не получить эффекта маски. Не подводить нижнее веко жирными карандашами и не пользоваться осыпающейся тушью.

Если причина в аллергии (в том числе пищевой аллергии - редко, но бывает. В этом случае проконсультироваться с аллергологом), принимать антигистамин.

Если ничего не помогает - осветление (и, в некоторых случаях - удаление темных кругов) лазером. Обычные отбеливающие кожу средства, которые удаляют пигментацию, вызванную солнечным облучением или деятельностью гормонов, в данном случае не помогут.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Puerka
сообщение 19.5.2007, 23:12
Сообщение #16


Любитель
Иконка группы

Группа: Новички
Сообщений: 55
Регистрация: 5.10.2006
Пользователь №: 507



Супер! Такой труд проделан, сейчас распечатаю и буду читать :grin:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Jolly
сообщение 30.8.2007, 19:28
Сообщение #17


VIP
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3144
Регистрация: 16.2.2006
Из: Волгоград
Пользователь №: 158



Цитата
Сера в борьбе с акне довольно широко использовалась до 80-х годов,
в российской и белорусской косметике - используется до сегодняшнего дня sm186.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
carinadiroma
сообщение 30.8.2007, 20:49
Сообщение #18


Профи
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 364
Регистрация: 6.6.2007
Из: Italia
Пользователь №: 2773



Супер-то супер, но тогда согласно идеям этой тетеньки наши мыла мы должны сложить на полку! unsure.gif


--------------------
Сегодня я всех люблю!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Jolly
сообщение 30.8.2007, 21:11
Сообщение #19


VIP
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3144
Регистрация: 16.2.2006
Из: Волгоград
Пользователь №: 158



Почему? мне все же мыло (даже из стружки) нравится больше, чем умывалка ... дочери, кстати, тоже, а муж мой ценит жидкое средство для умывания

в статье П.Бегун речь идет о промышленном мыле, но то что мыло может забить поры - я сомневаюсь
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
carinadiroma
сообщение 30.8.2007, 21:15
Сообщение #20


Профи
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 364
Регистрация: 6.6.2007
Из: Italia
Пользователь №: 2773



Тогда тетеньку не слушаемся!!! yahoo.gif friends.gif


--------------------
Сегодня я всех люблю!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V   1 2 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Яндекс.Метрика
Текстовая версия Сейчас: 21.1.2018, 3:59