IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Массаж лица
Мирабель
сообщение 25.1.2006, 3:10
Сообщение #1


VIP
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 6952
Регистрация: 24.1.2006
Из: Москва
Пользователь №: 110



Массаж лица

Трудно не улыбаться после аюрведического массажа лица. Этот сложный массаж активизирует глубокие мозговые центры, точки и энергетические меридианы и кровообращение, что положительно отражается на всем теле. Снимается напряжение в шее, плечах и лице, и энергия гармонизируется от головы до пальцев ног. Масла из семян и орехов выбираются таким образом, чтобы они подходили и для типа кожи, и для типа конституции. Можно также добавлять травяные экстракты и эфирные масла, поскольку они обладают не только лечебными свойствами, но и приятным ароматом.

К сожалению, на Западе мало специалистов по аюрведическому массажу лица. В то же время аюрведическим массаж лица, описанный здесь, можно делать самостоятельно. Даже если у вас нет времени на полный массаж, огромную пользу принесет простое втирание подходящего для вашей конституции масла в направлении, указанном на диаграмме. Хотя знание особых точек очень полезно, здесь главное — чтобы масло проникло глубоко в ткани, а для этого показанное направление движений наиболее благоприятное.


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Мирабель
сообщение 25.1.2006, 3:21
Сообщение #2


VIP
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 6952
Регистрация: 24.1.2006
Из: Москва
Пользователь №: 110



Массажные масла

Основная формула для приготовления индивидуального массажного масла:
10 частей масла-основы
1 часть масла из зародышей пшеницы
400 мл витамина Е на 6 ст. ложек масла основы и из зародышей пшеницы
эфирное маслоодно или в комбинации) по вашему выбору (20 капель на 60 г смеси всех остальных составляющих)

Наиболее подходящие масла для основы и комбинации эфирных масел для различных состояний кожи:

Для НОРМАЛЬНОЙ кожи используйте масло жожоба как основу и одну из следующих комбинаций эфирных масел:

- лаванда, герань и роза
- кедр, роза и жасмин

Для СУХОЙ кожи используйте 8 частей кунжутного масла и
2 части масла из рисовых отрубей как основу плюс комбинацию эфирных масел розы, герани и жасмина.

Для ЖИРНОЙ кожи используйте жожоба или лесного ореха как основу плюс одну из следующих комбинаций эфирных масел:

- лимон и кипарис
- бергамот, кипарис и можжевельник

Для УВЯДАЮЩЕЙ кожи смешайте

5 частей масла жожоба,
4 части масла календулы и
1 часть масла из зародышей пшеницы, рисовых отрубей и «роза москита» как основу плюс комбинацию эфирных масел лаванды, ладана и нероли.

Для кожи В ПЯТНАХ используйте масло жожоба как основу и одну из комбинаций эфирных масел:

- лаванда и чайное дерево
- бергамот и лимон

Мелани Саш, "Аюрведические секреты красоты"
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Amalphy
сообщение 2.2.2006, 10:33
Сообщение #3


Новичок
Иконка группы

Группа: Новички
Сообщений: 2
Регистрация: 31.1.2006
Из: Москва
Пользователь №: 119



А что такое "роза москита"? Я на другом сайте читала про мускатную розу, масло из её семечек. Но так и не поняла, что это за масло и где у розы семечки.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Мирабель
сообщение 2.2.2006, 21:56
Сообщение #4


VIP
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 6952
Регистрация: 24.1.2006
Из: Москва
Пользователь №: 110



"Роза Москита" - это масло из дикой розы в Индии. Говоря русским языком, это масло дикого шиповника (т.е. не садового, а растущего в естественных условиях)biggrin.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Мирабель
сообщение 19.3.2007, 19:32
Сообщение #5


VIP
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 6952
Регистрация: 24.1.2006
Из: Москва
Пользователь №: 110



"Только после 1800 Хенриг Линг разработал технику шведского, или классического массажа. Линг хотел создать технику массажа, которая скопировала бы движения шведской гимнастики, стимулируя кровообращение, укрепляя мускулы и мышечный корсет.

Самая известная школа массажа в Швеции - Axelsons Gymnastiska Institut, где я обучался. Позже я разрабатывал для них различные составы массажных масел и лосьонов для массажа. Сейчас каждый студент этой школы получает мое массажное масло, когда приступает к практическим занятиям.

7 основных правил для массажного масла
1. Выбрать растительные масла, которые дают хорошее скольжение, например, масло сладкого миндаля или жожоба.

2. Для массажа тела вы можете использовать кокосовое масло или масло ши – это масла с высоким содержанием насыщенных жирных кислот.

3. Для людей с жирной кожей и большими порами используйте масла с небольшим количеством насыщенных жирных кислот, поскольку они могут блокировать и увеличивать поры.

4. Никогда не используйте «сухие» масла, они могут вызвать сухость кожи после шведского массажа.

5. Попробуйте сделать крем или лосьон для клиентов, которые любят влажное ощущение на коже во время массажа.

6. Если вы используете большую дозировку витаминов, вы превращаете ваши рецепты масел в предписания врача (например, если вы используете больше 1% витамина Е).

7. Всегда используйте масляный витамин Е ( около 0.5 % ) для избежания прогоркания вашего массажного масла в течение 8-10 месяцев.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Мирабель
сообщение 19.3.2007, 19:34
Сообщение #6


VIP
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 6952
Регистрация: 24.1.2006
Из: Москва
Пользователь №: 110



Приготовление массажного масла.

В наши дни на рынке известно очень много специальных масел для массажа, однако они не рассчитаны для индивидуального типа кожи и условий массажа. Кроме того, большинство масел сделаны из чистого минерального масла или из смеси растительных и минеральных масел. Эти масла являются синтетическими, имеют большой срок годности, дают хорошее скольжение, но они очень плохо действуют на кожу лица и тела. Они могут создать тонкую пленку на поверхности кожи, блокируя поры и препятствуя нормальному дыханию кожи.

Минеральные масла не содержат никаких витаминов и мешают, или даже нарушают поглощение кожей жирных и водорастворимых витаминов. При постоянном использовании такие масла очень вредны для кожи. Кажется, что минеральные масла могут увлажнять кожу, но в действительности они подавляют ее нормальное, здоровое функционирование. Кожа становится «зависимой» от постоянного применения минерального масла, которое в свою очередь приводит к ухудшению состояния кожи.

Растительные масла очень хорошо впитываются кожей и поддерживают в ней энергию. Они необходимы для создания новых клеток кожи и других важных процессов. Большинство растительных масел содержит витамины, необходимые коже (витамины A, D и E), которые стимулируют кожу и улучшают ее функционирование. Натуральные масла смягчают кожу и помогают сохранить естественную влагу.
Растительные масла содержат жирные кислоты, но могут быстро прогоркать (по сравнению с минеральными маслами).

Масла для массажа, приготовленное самостоятельно, с учетом индивидуальных особенностей клиента, больше похоже на предписание врача, чем на обычное массажное масло, поэтому хорошему специалисту необходимо научиться составлять смеси масел самостоятельно.

Одно из общих правил – никогда не используйте масло для массажа, приготовленное только из масел с насыщенными жирными кислотами для людей с жирной кожей и расширенными порами, поскольку поры могут блокироваться и еще больше увеличиваться. Кокосовое масло, масло какао, масло ши и масло макадамии содержат высокий уровень насыщенных жирных кислот и не должны использоваться в больших количествах для этого типа кожи.

Однако эти масла хороши для других типов кожи, поскольку увеличивают время скольжения и продлевая срок годности массажного масла, поскольку имеют большой срок хранения.

Растительные масла с большим количеством мононенасыщенных жирных кислот типа Омега 9, такие как оливковое масло, авокадо и масло сладкого миндаля обеспечивают хорошее скольжение, долго не впитываются и питают кожу.

Жожоба - важный компонент в смеси масел для массажа, поскольку вы можете делать массаж в течение долгого времени. Жожоба также известно как «жидкий воск» и создает тонкую защитную пленку на коже. Однако оно никогда не должно использоваться самостоятельно, потому что оно не питает кожу. Жожоба может храниться около 5 лет, прежде чем начнет прогоркать.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Мирабель
сообщение 19.3.2007, 19:35
Сообщение #7


VIP
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 6952
Регистрация: 24.1.2006
Из: Москва
Пользователь №: 110



Дуо - (Омега 6) и Полиненасыщенные (Омега 3) Жирные кислоты

Среди них известны Линолевая (Дуо-) и Линоленовая Кислота (Поли);
Линоленовая кислота – та, которая наиболее склонна к прогорканию. Эти кислоты – очень легкие жидкости, которые очень быстро впитываются в кожу. Они «более сухие», чем другие Жирные Кислоты. Поскольку они имеют тенденцию быстро окисляться, в них желательно добавлять витамин Е в качестве антиоксиданта, который препятствует быстрому окислению (прогорканию).

Дуо - и Полиненасыщенные Жирные Кислоты комбинируются с другими маслами, чтобы сделать их более легкими и сократить размеры пор. Поэтому они очень важны для жирной кожи и кожи с расширенными порами. Они действуют как витамины для кожи. Эссенциальные жирные кислоты также называются витамином F.

Смешивая различные растительные масла, можно создать масло для определенного типа кожи, и оно будет намного лучше, чем использование моно-масла для массажа. Проверьте разные масла на коже, посмотрите, как они себя ведут на вашей коже, как впитываются, нет ли аллергии или каких-то реакций на коже. После этого попробуйте сделать смеси масел и обязательно проверяйте их на запястье, прежде чем использовать на теле. Храните ваши смеси масел в холодильнике. Сначала составляйте смеси масел в небольших количествах, они быстро используются и их можно хранить при комнатной температуре.

Растительные масла, которые содержат много полиненасыщенных жирных кислот (Омега 3) - подсолнечное масло, масло бораго, масло примулы вечерней, масло виноградных косточек, масло конопли, масло сафлора, которое стоит очень недорого. Эти масла можно комбинировать и заменять.
Как правило, не храните масло бораго или масло примулы вечерней без добавления масляного витамина Е (не менее 0,5% ), иначе оно может прогоркнуть через 6 месяцев.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Мирабель
сообщение 19.3.2007, 19:41
Сообщение #8


VIP
Иконка группы

Группа: Администраторы
Сообщений: 6952
Регистрация: 24.1.2006
Из: Москва
Пользователь №: 110



Рецепты массажных масел.

Это примерные рецепты, масла в которых вы можете заменять (например, масло сафлора - на такое же сухое масло конопли, а масло бораго - на масло примулы вечерней и наоборот).

Массажное масло для сухой кожи лица

10 гр кокосового масла
30 мл оливкового масла
20 мл масла сладкого миндаля
15 мл масла жожоба
17 мл масла абрикосовых косточек
5 мл масла сафлора
2 мл масляного витамина Е
Эфирные масла по желанию

Нагрейте масло кокоса до плавления и смешайте с остальными растительными маслами. Добавьте витамин Е и эфирные масла по желанию.

Массажное масло для зрелой кожи лица

40 мл масла макадамии
20 мл масла абрикосовых косточек
15 мл масла сафлора
13 мл масла жожоба
10 мл масла бораго или примулы вечерней
2 мл масляного витамина Е
Эфирные масла по желанию

Классическое растительное масло для зрелой и обезвоженной кожи – масло макадамии.

Массажное масло для жирной кожи или акне

50 мл масла сафлора или конопли
20 мл масла жожоба
15 мл масла бораго
10 мл масла авокадо
3 мл масляного витамина Е
2 мл витамина А пальмитата
Эфирные масла по желанию

Массажное масло для чувствительной кожи

50 мл масла абрикосовых косточек
25 мл масла персиковых косточек
10 мл масла кунжута
8 мл масла ши
5 мл масла розы москеты
2 мл масляного витамина Е
Эфирные масла по желанию

Масла абрикоса, персика и розы москеты - классические растительные масла для чувствительной кожи.

Перевод Мирабель
Автор - К.Борсет, автор книги "Ароматический гид по использованию трав для кожи, волос и здоровья"
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Маруся_*
сообщение 2.2.2008, 19:22
Сообщение #9





Гости






Очень хочу ПРАВИЛЬНО делать массаж лица сама. Но не знаю как к этому искусству подступиться, страшно наделать ошибок. Пока использую только массаж ложками. Эффект разглаживания. Но он больше уместен утром, вечером хотелось бы что-то посерьёзнее. Буду благодарна за все советы и рекомендации по этой теме.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Fiama
сообщение 3.2.2008, 17:37
Сообщение #10


Профи
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 380
Регистрация: 14.6.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 2911



Маруся, у меня очень много инфы по этой теме! Скачивала с кучи сайтов. правда привести в упорядоченный вид руки не дошли, так что здесь не выложить. могу прислать по почте.


--------------------
Что удивительно- мужикам стервы действительно нравятся!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Маруся_*
сообщение 5.2.2008, 14:23
Сообщение #11





Гости






Спасибо, Fiama. Я новичок в интернете, только-только подключилась, так что почтовым ящиком ещё не обзавелась. Если есть возможность, напиши хотя бы азы (массажные линии и какое эфирное масло подойдёт для массажа).
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
sekretar
сообщение 5.2.2008, 14:31
Сообщение #12


Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 56
Регистрация: 27.8.2007
Пользователь №: 3713



Fiama, можно мне эту кучу выслать, меня эта тема тоже очень интересует (эх, если бы не лень...)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лиса Алиса
сообщение 5.2.2008, 14:38
Сообщение #13


Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 202
Регистрация: 14.4.2007
Из: из будущего
Пользователь №: 2089



Расскажите, про массаж ложками. У вас какие ? Где-то читала, советуют делать серебрянными ложками.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Маруся_*
сообщение 5.2.2008, 15:05
Сообщение #14





Гости






У меня обычные чайные ложки, серебрянные, конечно, дадут больший эффект. Я просто наношу крем на лицо и шею и массирую ложкой круговыми движениями до впитывания.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lapa
сообщение 5.2.2008, 16:59
Сообщение #15


Любитель
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 132
Регистрация: 2.10.2006
Пользователь №: 500



И что это дает?!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Терра
сообщение 5.2.2008, 19:52
Сообщение #16


VIP
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 1056
Регистрация: 13.2.2007
Из: г.Москва
Пользователь №: 1348



Серебряные ложки при соприкосновении с некоторыми составляющими крема могут и окисляться, между прочим.
А вообще, я сама делаю такой массаж тёплыми ложечками. Очень удобно, но, честно сказать, это массаж для ленивых. Массажирование живой рукой даёт лучший эффект и не забываем про биоэнергетику живого тела. biggrin.gif


--------------------
«Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой.
Будь прям и тверд с врагами и друзьями,
Пусть все в свой час считаются с тобой».
Р. Киплинг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Cool_*
сообщение 27.3.2008, 8:32
Сообщение #17





Гости






ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ выполняется по специальной пасте, в проф. сериях есть тальки в баночках, а вот простой рецепт ля приготовления пасты дома.

Берем пшеничную или овсянную муку и смешиваем с кремом ло сотояния пасты. Полученная паста оказывает сильное очищающее действие на кожу и удаляет отмирающие клетки.

Такой массаж показан при жирной коже, наличии инфильтратов и застойных пятен, придряблой коже и пониженном тонусе мыжц. Курс 20 процедур. Выполняется по тальку (см. выше).

ТОНИЗИРУЮЩИЙ МАССАЖ делается из маслел смешанных в равных пропорциях: минального и касторового.

Рецепт дом. приготовления массажного крема для данного типа массажа:
На ночь замочить 2 горсти чечевицы, утром смешать ее с небольшим кол-вом молока. Кожа станет мягкой и блестящей.

Применяется в раннем и среднем возрасте, когда нет старческих выраженных изменеий, но но уже появились слабо заметные морщинки.

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Зверобой
сообщение 27.3.2008, 9:09
Сообщение #18


VIP
Иконка группы

Группа: Технологи
Сообщений: 1051
Регистрация: 13.2.2008
Пользователь №: 4298



Cool, вместо муки можно взять рисовую или лимонную пудру, а также розовую или ирисовую smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Cool_*
сообщение 27.3.2008, 9:43
Сообщение #19





Гости






2 сообщения моих надо удалить, неудачно я их отредактировала. В теме убтаны я писала про массаж, что в тибетском массаже после нанесения масла и проведения массажа, наносят убтан для того чтобы убрать излишки жира. Розу и ирис наверное можно мелко смолоть, вот только ирис негде мне взять. Где берете? Колитесь.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tezora
сообщение 27.3.2008, 15:46
Сообщение #20


VIP
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 4860
Регистрация: 17.10.2006
Из: Москва
Пользователь №: 526



Сool, я брала на Арома-зоне, но она мне не понадобилась. Можете при Вашем заказе (если у нас будете что-то заказывать) написать в комментариях, что Тезора обещала отдать пудру ириса, а также рисовую и лимонную, я передам менеджерам и они Вам вложат в заказ. smile.gif


--------------------
"Все жизненные пути бессмысленны, но есть путь сердца. Он такой же бессмысленный, как и все остальные, но по нему идёшь с радостью." Карлос Кастанеда

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

4 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Яндекс.Метрика
Текстовая версия Сейчас: 20.11.2019, 12:38